诚实面对自己

看到群里六六老师分享关于洗冷水澡的互动，我的第一反应就是，我宁愿不洗，也不会在大冷天洗冷水澡，这怎么受得了，想想就冻得打个哆嗦。老师的分享里有这一句：“做任何事情都要坚持，坚持训练自己。”我的旧有模式是非常容易放过自己，状态起伏不定。从今天的互动和早课自修的情况看，现在的我还没有破除旧模式。

今天闹铃响，我起来看到是自修后，没有马上起床做，而是想着可以先眯一会，6时再开始做。结果，人越躺越乏，定好的时间到，我还是没有起床。一晃眼七点就过去了，我看到伙伴们纷纷完成早课。而我没有完成，我很后悔，懊恼，我就这样又中断了一次。我不想面对自己的“失败”，于是我选择欺骗自己。我想着我之后补上练习，就当我完成早课了。但是，现在我选择诚实的记录自己。没有坚持住，是我自己成立的事实，我欺骗自己，就是不承认这个事实，不敢承担这个事实所造成的后果。如果我不能诚实面对自己，那我就更无法破除自己的旧模式。而诚实面对自己，正是一次破除旧有模式的实践。

我之所以非常坚定地跟着六六老师练习早晚课，就是想在老师的带领下，团体的带动下，实现从他律到自律。没有自律，人就缺乏定力，遇到生活的大风大浪，就会迷失自己的方向。

在持续的练习里，我看到自己的“不自律”，我也看到自己的不放弃，我看到自己没有其他伙伴“好”，我也看到自己比曾经的自己更诚实、更勇敢。

今天我没做到坚持早课，但我不会放弃，我会重头再来。我对自己有耐心。写下这些，渴望得到他人肯定的内在是有恐惧的，担心老师伙伴们对我失望。但，同时，能诚实面对自己，内心又对自己很是肯定。

感谢老师和伙伴们，感谢自己，让我有机会持续看见自己。精进自己。