美文网首页
鲜虾骨头汤蒸蛋

鲜虾骨头汤蒸蛋

作者: 丁一嘛嘛 | 来源:发表于2017-10-31 22:27 被阅读0次
鲜虾骨头汤蒸蛋

用料:鸡蛋一个,葱花少许,鲜虾两只,骨头汤大半碗

鲜虾骨头汤蒸蛋

鲜虾去头去虾线洗干净沸水焯几分钟剁碎,葱花切段备用

鲜虾骨头汤蒸蛋

蛋液打散加入少许盐调味,再加入少许香菇粉(一岁以下的宝宝只放香菇粉)特别香

鲜虾骨头汤蒸蛋

最最关键的步骤,将骨头汤倒入蛋液搅拌均匀,用网筛过滤两遍,这样蒸出来的鸡蛋会非常细腻

鲜虾骨头汤蒸蛋

上蒸锅盖上盖子或者保鲜膜蒸至蛋液表面凝固后撒上葱花和虾仁接着煮几分钟,关火后焖五分钟即可

鲜虾骨头汤蒸蛋

营养小知识:鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质,是一种营养非常丰富、食用对象相当广泛,从4~5个月的婴儿一直到老人,都适宜食用鸡蛋。

宝宝长个子离不开维生素D,香菇含有丰富的维生素D,宝宝食用可预防宝宝佝偻病。

相关文章

  • 鲜虾骨头汤蒸蛋

    用料:鸡蛋一个,葱花少许,鲜虾两只,骨头汤大半碗 鲜虾去头去虾线洗干净沸水焯几分钟剁碎,葱花切段备用 蛋液打散加入...

  • 虾滑蒸蛋

    食材: 鸡蛋?2个,虾滑(或虾仁)西兰花?,小葱 步骤1 将鸡蛋打匀,加入少量温水、盐,虾滑、小葱拌匀 步骤2 倒...

  • 虾滑蒸蛋 a

    鸡蛋和虾都是高蛋白食物,加入牛奶、胡萝卜营养更丰富,而且蒸这种方法可以最大程度地保留营养物质,口感也超级棒,建议大...

  • 虾滑蒸蛋a

    鸡蛋和虾都是高蛋白食物,加入牛奶营养更丰富,而且蒸这种方法可以最大程度地保留营养物质,口感也超级棒,建议大家吃起来...

  • 虾滑蒸蛋a

    鸡蛋和虾都是高蛋白食物,加入牛奶营养更丰富,而且蒸这种方法可以最大程度地保留营养物质,口感也超级棒,建议大家吃起来...

  • 鲜蔬蒸蛋

    食材:鸡蛋4个、菠菜1把、胡萝卜半根、盐3克、面粉2小勺 做法: 1、菠菜洗净后放锅中焯熟,焯好的菠菜切碎备用,另...

  • 求简

    中午Stella约我一起吃蒸锅鲜。 她点了些虾蟹,我要忌口,所以只能看着她一人独享海味。我呢,点了份肉蒸蛋,还有永...

  • 20180212

    今天的午饭:青菜蒸蛋,香菇油菜虾肉稠粥 原料:蒸蛋:青菜碎,全蛋,虾粉;粥:油菜碎,香菇碎,虾肉碎,少量橄榄油3

  • 骨头汤鹌鹑蛋羹

    骨头汤鹌鹑蛋羹食材明细 鹌鹑蛋 六个 骨头汤 一碗 咸鲜 口味 蒸 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 骨头汤鹌鹑蛋羹...

  • 咖喱虾仁意面

    配料: 鲜虾、意面、咖喱块、番茄酱、牛奶、黄油、洋葱、蒜 做法: 1. 鲜虾去虾线剥成虾仁。 2. 牛奶少量加热,...

网友评论

      本文标题:鲜虾骨头汤蒸蛋

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/flbipxtx.html