☞把握现在，专注当下。
只要常存养此心，就能经常觉察到心的存在，这就是做学问。已经过去的事，和那些还没到来的事，想它有什么益处吗？这样胡思乱想，只能白白丢失清明的本心。
经常保持快乐的心情，就是功夫。
“饥来吃饭倦来眠，只此修行玄更玄。
说与世人浑不信，却从身外觅神仙。”
(心理学家证明，如果一个人能够专注于某件事，身心就会处于一种十分和谐的安稳中，很容易引发一种超然舒缓的喜悦感。)
☞所谓的寻找快乐，就是一个不断放下自我的过程。
“惟江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色，取之无禁，用之不竭，是造物者之无尽藏也，而吾与子之所共适。”
快乐原来如此简单 筑梦
☞少一点欲求，多一点快乐！
功夫在减不在增，所谓减即去物欲之昏蔽；减尽人欲，便回复良知之本体了。
“知足不辱，知止不殆”。
周五儿子因有事回来一晚，周六上午将儿子送到学校后，遍想附近没地方好玩，猛一想起，去看看运煤专线修好了没有？...
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一整天忙碌的工作结束了，和几个脾性相投的朋友约起，吃饭，聊天，身心处于完全放松的状态，但每个细胞都很兴奋。 真是酒...
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本文标题：快乐原来如此简单
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