明明很困还可以继续睡，可是又睁眼起来，想到要做肉包，把肉煮熟，切成肉丁，烫粉条拌肉馅，还要和发面，借助发酵粉的力量面发起来，这样一想一天下来间或学习，没有休息的时候。
最近几天不知是否到了学习懈怠期，越快要复习完第一遍了，心里有种松懈的感觉，每天早起奋发向上，然后到了行动上或困或有个小人在喊放松一次，玩一会儿吧，没关系，看看电视剧或刷个小说，何必每天那么辛苦，劳逸结合。
另一个小人不停的喊着打住，千万不要上当，一次歇息次次歇息，等到了明天你又要有其他理由开始懈怠，反复的心里挣扎中，学习效率并不高，不如要玩就好好玩，要学就专心的学来的痛快。
心里总会冒出即使不是每天都完成任务，但临近考试我也有能力力挽狂澜和攻读复习完的无端自信，其实这种膨胀最要不得，学习有集体复习分散复习，临考前抱佛脚是可以记住，但没办法把知识整合到长时记忆中，也就是说只是为了应付考试短时记忆，而学习要踏实，每一步实实在在。
看到一个过度学习的概念，就是已经掌握了所学知识但是还是继续学习，加强记忆，已经背诵精通的知识，再进行过度学习，过度学习达到百分之150程度最佳。
我回想我的学习动机最初特别高，属于每天焦虑不安的学习，生怕完不成学习任务天塌下来一样，虽然很成功的促进了学习速度，但是整个人处于亢奋紧张中，有点自我逼迫的感受。
到后来中间是中强度的动力，不高不低，每天张弛有度的完成适度任务，既不过分紧张也不放松，可自从儿子不在身边，我每天早上想睡到什么时间睡到什么时间，日子别提有多轻松，这种宽松环境下，反而有种学习自觉性变差。
每天都想即使上午起的晚，可我也可以下午晚上继续学，又没人打扰，事实是我晚上又开始躺床上玩手机，今天推明天，明天推后天，养成了学习是次要的地步，我想还是自己太过自信，没设置详细计划，只是脑子里想每天如何复习，最后到头来还是放松了。
设置完成大目标，再细分子目标，最后把它分到每月每周到每天，我应该写下来每天提醒每天的计划，一天完成一天的计划，不再头脑中想当然觉得我能复习多少就多少。
还是得分配好每天固定任务这样才能落实到每科目学习，适度而坚持，政治复习完了第一遍，那每天需要复习做过的习题20道，六页码的课本知识，英语除了阅读理解一篇，还再背一篇作文。专业课需要找真题答案，那课本每天看十页码，背诵的内容继续按照计划表每天背，四个科目必须并驾齐驱，不再想完成这门再继续下门，容易拖延再拖延。
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