中医中药春天来了，不少人群开始追求用中医中药调理身体和养生。其实，中药吃不不对症，超量使用，不仅治不了病，反而会伤身。那么，应该如何正确使用中药呢？让我们一起来了解一下吧。
中药用在“刀刃”上
有病治病，没病防治的说法是不对的。“是药三分毒”，吃药要恰到好处，避免重复用药，健康的人，能不吃药就不吃，能少吃就少吃。
“中病即止”的重要
“中病即止”指的是某方治疗某种病种症一旦有效，就要停止使用。常用中草药使用时也要讲究剂量，若药量过大，同样会有副作用。
好方子并不适合所有人
中医将体质分为九种，个体性差异很大，临床医生开药方是对症，对人下药，患者不要看到其他人药方有效就去尝试，可能适得其反。
老人用药要小心
不少老人有一些基础疾病，盲目进补对身体的影响大。
喝中药有禁忌
在服用中药的时候别吃萝卜，浓茶，大蒜，生，冷，油腻，辛辣，腥膻食物。
熬中药要用砂锅
砂锅的主要成分是砝酸盐，不会与中药中的成分发生化学反应破坏药性。铁，铝锅则极易在煎煮过程中和中药发生化学反应产生毒素。且砂锅受热均匀，传热慢，煎药时水分不易蒸发，不容易糊锅。
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本文标题：中医养生有讲究
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