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放松一点

放松一点

作者: 丁若木 | 来源:发表于2022-09-20 09:28 被阅读0次

好久没上讲台,多少有点激动。一早起来,换了好几身衣服:不能太休闲、不能太文艺,不能太贵气。

呵呵,新生第一次,着装似乎代表着人设。

尽管是10点的课,7:30就到了学校。然鹅,打印名单才发现,这个班实训两周,不用上课。接下去国庆放假、军训两周、运动会一周,估计我要到10月底才见到他们。

关键是,这个上午我要做点啥。

于是,开始查找、打印新老师课表,准备去听两次课,不让自己空下来。

坐在办公室,喝了一大杯开水,泡了一包中药,突然想告诉自己:放松点,这个上午就是你不做事儿,也是可以的。

第一天去听新老师的课,人家手忙脚乱,给他们一个适应的时间,明后天、下周都可以。相信他们都在自我调整、自我成长。

对于紧凑惯了的我说,放松也是一项重要技能,需要去学习。

所以,带入觉察,让自己享受相对休闲的时光,学会休息。


我是丁若木,相信叙事的力量。

坚持叙说1001天,坚持锻炼1000天。

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