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2019-05-10
和另一半孕育出可爱小生命，是人生中最神奇也最幸福的时刻，大部份的人都把「调理好孕」锁定在准妈咪身上，事实上，根据统...[作者空间]
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2019-03-09
一、何首乌生地黄 做法：此法需要十克的何首乌，七克生地黄，用70℃的开水冲泡，等微凉了之后就可以饮用了。 功效：众...[作者空间]
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2019-03-09
我们都知道，粥是很养胃的一种食物，清早起来，喝一碗暖暖的养胃粥可谓是非常不错的选择。那你知道吗，其实粥也有养肾护肾...[作者空间]
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2019-03-03
除夕倒数聚会、尾牙、年夜饭……冬天就是永无止境的大吃大喝，加上天气寒冷让人不自觉又吃多了，因此囤积了厚厚的脂肪，整...[作者空间]
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2019-02-28
肝藏血，肾藏精，主骨生髓，其精在瞳，其华在发。 －找出病根气血两虚 －对症食疗香菇青耳肉片汤，黄精首乌石斑煲 －对...[作者空间]
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2019-02-26
王先生工作非常忙碌，因经常加班，回家后倒头就睡。近日王太太发现先生睡着后总是鼾声如雷，吵得整晚无法入眠，陈先生不以...[作者空间]
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2019-02-16
穴位小档案 主治健忘、失眠的奇穴！心悸胸闷也可按按神门穴 穴位名：神门 功效：补益心气、养心安神 适应证：健忘、...[作者空间]
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2019-01-18
头痛一发作起来，不论是隐隐约的抽痛，还是持续的刺痛，往往让人痛不欲生，恨不得将脑袋关机。不过，网路流传：「蜂蜜加肉...[作者空间]
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2019-01-13
今天抬脚了吗？很多女生喜欢在睡前抬脚，因为网路谣传：抬腿可以瘦腿、消水肿，甚至还能促进新陈代谢、帮助排毒。还有谣言...[作者空间]
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2019-01-18
赶走眼睛疲劳不只热敷！现代人眼睛真操劳，不仅上班紧盯电脑萤幕，就连下班还是盯着手机不放，使得双眼疲惫不堪。医师表示...[作者空间]
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2019-01-13
手脚冰冷以「脾阳虚衰」最多 不国人都有手脚冰冷的情况，其中有部分人以为自己是「寒底」而不断进补，但从中医角度来说，...[作者空间]
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2019-01-13
勿做长期低头族 都市人经常机不离手，不知不觉成为低头族，加上大多数要长时间案头工作，日积月累，可会有颈椎间盘突出的...[作者空间]
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2019-01-18
话说：「千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面」，「湿气」可说是现代人健康大敌之一，许多疾病都是由体内湿气太重引起...[作者空间]
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2019-01-13
家都知道要爱护肝脏，但是，应该怎么做却是雾煞煞！首先要知道肝脏喜欢吃什么？中医认为，｢青色入肝经｣，平时多吃一...[作者空间]
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2019-01-13
拥有令人称羡的丰满胸部，是许多女生的愿望，但是过了发育期的小胸女性，还有得救吗？中医师表示，过了发育期的女性别灰心...[作者空间]
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2019-01-12
古人说：「诸病从寒起，寒从足下生」人体的头部为诸阳之会：足部则为诸阴所聚，因此脚最容易发冷，足部为足三阴经之始，足...[作者空间]
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2019-01-09
提神只能喝咖啡？睡不着只能喝牛奶？促进代谢只能运动？错了！以上这些问题，热敷脖子也有帮助！中医师表示，颈部有重要动...[作者空间]
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2019-01-09
在公司吃完饭就想拉肚子？开会检讨业绩就便秘？小心「肠躁症」已经找上你！不过，每个人的症状不同，有人是腹胀、腹泻、肚...[作者空间]
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2019-01-09
过年求健康运，人人想开运！但是，在非冬天的干燥季节里，有的人嘴唇常会脱皮，或是天冷动不动就唇色发白，或是唇色容易泛...[作者空间]
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2019-01-09
指甲容易断，原来不是天生的？从中医的角度来说，指甲可以反映许多健康状况，如果指甲经常断裂，可能是营养不均衡。中医师...[作者空间]
