希望不是未来的东西，它是看见此刻的方式。 2020年不寻常的开头，让2019年显得格外岁月静好。2019年是我步入...[作者空间]
这两天，一直在读李开复的《世界因你不同》，很受触动。读到他曾经在各大高校给大学生做演讲，便上网搜了他的一篇演讲稿—...[作者空间]
世界上只有一种真正的英雄主义，就是认清了生活的真相，还仍然热爱它。——罗曼•罗兰 2018年读吴军的《见识》一书，...[作者空间]
其实这次课程，我的大脑留住的记忆印象是很模糊的，要说我学到了什么，我确实无法系统性地表达出来。 看到weina老师...[作者空间]
拖拖拉拉，2019年都过去六分之一了，2018年的小结才新鲜出炉。 回首过去的一年，似乎没什么特别值得说的事儿，细...[作者空间]
今天用消毒粉+热水，把家里的地拖一遍后午睡，侧身睡，盆骨就疼痛厉害，痛醒了。感觉到整个盆骨和小腹的隐隐约约的钝麻感...[作者空间]
学习到今天 我不知道我学到了什么 但是我突然发现 我之前一直无意识苦苦抵抗的一些人和事 他们不再让我感到难受 我看...[作者空间]
跟爸妈通完电话 内心的气愤汹涌而出 察觉到那个能量是远远大于当下事实的呈现的 把注意力放在呼吸上 努力回想起第一次...[作者空间]
早上起来 潼潼说:妈妈，我要回家，不要去幼儿园。 妈妈:哦，好的，那你不去幼儿园你要干什么？ 潼潼:我要跟妈妈一起...[作者空间]
（自己的切身体会，写给未来的你，） 一个婴儿的哭声，淹没中年所有的尊严， 就这样抱着，做一叶大船。（晃晃悠悠的走来...[作者空间]
【21天亲密关系修习营018】 Day18安装避免冲突按钮 这个主题一直感觉写不出来。越来越深入的时候，反而越难清...[作者空间]
21天亲密关系修习营014 Day14穿越情绪 昨晚潼潼睡觉不踏实，不断咳嗽且有明显痰音。我给她用药皂涂抹身体，做...[作者空间]
早上起来之后，我没有像昨天早上那样跟潼潼玩游戏，而是忙活自己的事情，让她自己看电视和玩玩具。 时间来到07:00，...[作者空间]
我以为你会茫然无助 你只是一时情绪 我以为我会心如止水 我却失落彷徨 一幅欢快画面闪过脑海 幡然醒悟 原来我已完成...[作者空间]
当我不尝试说服你 当我不尝试证明我的推荐是对的 当我开始正视我在沟通中的难受 当我只是这样安静地感受着 我开始看到...[作者空间]
这是一个整合的过程 我只是清晰了自己的情绪 清晰不等同于能控制住 这里 从清晰到可控 需要一个关于肌肉的刻意训练 ...[作者空间]
今天是潼潼三岁新历生日。潼潼之前的两次生日，我没有买蛋糕，只是一家人吃饭。之前我对生日一直没有感觉，应该说我对所有...[作者空间]
曾经，走进线上的学习课程，为了自我疗愈。却不曾想自己深深抓取了老师和同学的认同，活成了一个“伪服务者”而不自知。 ...[作者空间]
此刻我正在回河源的大巴车靠窗而坐。望着窗外穿行而过的绿树，山坡，还有远处的散落在绿色田间的平房，以及建设地带的高楼...[作者空间]
课程来到尾声，一条清晰的路通往我内心很深很深的归属之地的道路完整地展示在我眼前。 随着老师给我做完这个“关于对鬼的...[作者空间]
