一、“提问接龙”周精华分享 周一：从挣钱的角度讲，你现在值多少钱，你一个小时能挣多少钱？你通过什么样的方法来提高自...[作者空间]
一、“提问接龙”周精华分享 周一：聊一聊你给别人种下或别人给你种下的好的和坏的心锚都有哪些？解析：心锚，属于条件反...[作者空间]
一、关于阅读，“我”所记 @阿平 《嗜好心理学：酒精，粗话的隐藏好处》 那些让我们承担风险的坏习惯在生活里也有有益...[作者空间]
一些情绪管理的书籍也会运用同类策略，只不过未言明是意志力习惯养成而已。 R阅读原文 （《习惯的力量》 P141-1...[作者空间]
一、阅读之间，“我”所见闻 @阿平 《大国大城》作者认为，如果一味地限制人的户籍身份，外来移民在城市里就没有归属感...[作者空间]
一、关于阅读，我们谈些什么 1.“改变”与我 @勇者逗恶龙 成甲在他的书“好好学习”中关于反思，有这么一段文字“人...[作者空间]
R 阅读原文 P48 习惯是这样产生的：把暗示、惯常行为和奖赏拼在一起，然后培养一种渴求来驱动这一回路。吸烟就是这...[作者空间]
阅读增速是许多读书人老大难的问题，今天介绍最简单的工具——手指指字法，希望一起实践和验证。 海尔有句话：把简单的事...[作者空间]
2017年 对我而言，是平凡又不平凡的一年，之前一直对阅读很感兴趣却总是三天打鱼两天晒网，只是会读却从不输出，...[作者空间]
御书房阅读典籍精选 一 个人精进篇 (1) 推荐书籍：《喜欢的事就要拿来当饭吃》 推荐指数：五颗星 少...[作者空间]
这里有你想改变的坏毛病吗？ 情绪失控，总是对孩子或家人大吼大叫； 熬夜太多却为透支的身体担惊受怕； 爱吃宵夜又怕胖...[作者空间]
“奖赏”是人们内心的渴求被满足。 因此，是人们内在的渴求在驱动一个个习惯。 渴求其实显而易见，但需要人们有意识去发...[作者空间]
“暗示”就像开关，它会让“惯常行为”发生，习惯动作完成之后我们会得到一份“奖赏”，而这个“奖赏”会促使大脑记住这个...[作者空间]
人的一个个习惯，好的、坏的，简单的、复杂的，单一的、系统化的，到底是如何经年累月形成的？ 根深蒂固的习惯究竟能不能...[作者空间]
御书房阅读典籍精选 书籍篇 (1) 推荐书籍：《本田健的快乐致富圣经》 推荐指数： 五颗星 少侠感悟...[作者空间]
I〔重述知识〕 人们的行动目标取决于思想观念，前者又决定一个个行为习惯，并进而构成我们的品德、为人。 当坏习惯被逐...[作者空间]
御书房阅读典籍精选 一 书籍篇 （1） 推荐书籍：《爆裂》 推荐指数： 五颗星 少侠感悟：这...[作者空间]
御书房阅读典籍精选 一 书籍篇 （1） 推荐书籍：《未来蓝图》 推荐指数： 五颗星 ...[作者空间]
我想本案同样适用于“戒酒”等上瘾的毛病，打算推荐给姐夫。 作为身体习惯，戒烟跟早起、减肥一样，是要预见并允许像体重...[作者空间]
如今许多人把财富自由挂在嘴上，我就不敢，因为自己收入多少、开销如何都不是十分清楚。 本案是关于控制花钱的习惯养成，...[作者空间]
