前言：我写这篇文章是为了纪念我的母亲，我母亲是四十多岁偏瘫，用各种办法治疗了二十多年，最终被收缩成一团痛苦中离世。...[作者空间]
梅墨生（1960年—2019年6月14日），出生于河北，号觉公。斋号为一如堂。书画家、诗人、学者、太极拳家、教授、...[作者空间]
胆经一通，万病无踪 人的身体，无时无刻不在气化和运动之中。脾气主升，散脾精于肺，肺气主降，输精微于肾。还有那...[作者空间]
2019/5/10 4/6 周五 晴 有没有一种运动能够让你轻而易举的坚持练习下去，而且练习的过程还不会让身体感觉...[作者空间]
法国思想家伏尔泰说：“生命在于运动。” 一个小孩子，刚蹒跚学步，就想跑起来，大人总会说：“还没学会走，就想跑？” ...[作者空间]
肾是人的重要器官，如果经常感觉到腰部酸疼、头发干枯开叉，或者耳鸣、尿频，这说明肾亏了，需要养。养肾的方法有很多种，...[作者空间]
中医理论认为“肝主情志”、“怒伤肝”，今天教您几招，让心情也变得舒畅起来！ 肝胆好不好，观看中指根！ 检查方法：伸...[作者空间]
运动，是人类在发展过程中有意识地对自己身体素质的培养的各种活动 运动的方式多种多样 不仅仅是我们常知的跑步，球类，...[作者空间]
文| 申曼君 2019-01-22 12/17 周二 睛 很多人觉得早起太难了，我就是起不来，肿么办？今天想...[作者空间]
练习瑜珈自从上次写了一个心得体会，好久没有写了。 今天再来分享一些练习之所感。 为大家分享一个比较简单易学的“拜日...[作者空间]
现代人常见“上热下寒” , 张仲景这个方子管用！ 我们这个时代有一种病，很流行，十个人当中九个人都有，这种病叫上热...[作者空间]
01 那是去年，也就是2017年5月的一天，一个内蒙古的淡月姐姐推荐我做一件事——磕大头。她说，我每天上网时间多，...[作者空间]
都说妊娠纹不能祛除， 除非用微针， 激光呀这些。可我真真正正祛除了， 当然非常近距离看看， 还是可以看到一些纹路的...[作者空间]
1 上个月，一个高中好友生日，我买上鲜花，去陪她度过“18岁”的生日。 见了面发现，这姑娘居然还是这么漂亮，还更加...[作者空间]
-1- 去年中旬，和朋友聚餐，吃完饭走路回家，没走多久就觉得小腿刺痛，以为是那天走路太多便没有注意。第二天早晨起来...[作者空间]
瑜伽理疗方面的知识，之前小筑也分享过一些，今天专门针对腰椎的问题，来做一次梳理。 作为程序员出身的我，见过太多腰椎...[作者空间]
01 前言 每次课堂上，我都会问她2个问题，问他1个问题。一个是：“手机有没有调静音或飞行模式？”另一个专属于女生...[作者空间]
吃饭还有什么正确的姿势？那么多人这么多年每天都吃也没见谁因为没有正确姿势而发生什么问题？可是发生的问题那就不只是问...[作者空间]
-1- 今天早晨手机弹出一则节日提醒：世界睡眠日。打开连接才知道，原来早在2001年，为唤起全民对睡眠重要性的认识...[作者空间]
