《微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则》是由研究习惯养成策略的专家斯蒂芬·盖斯撰写的一本书，书中主要讲述了什么是...[作者空间]
【一】我的心愿：养成坚持运动、持续阅读、每日写作的习惯。 “我想养成坚持运动的习惯、持续阅读的习惯、每日写作的习惯...[作者空间]
我们了解了微习惯会带给我们行动和心理上的巨大改变，它就像马良手中的画笔，能把我们期待想要养成的持久习惯变成现实，那...[作者空间]
[英国]普德曼有这样一句名言:播种一个行动，你会收获一个习惯；播种一个习惯，你会收获一个个性；播种一个个性，你会收...[作者空间]
文 果果果果木 何谓微习惯？ 微习惯就是实现一个小目标，也就是随时可做到可完成的小目标。 僻如：每天10个仰卧起坐...[作者空间]
文｜杏仁BOOK 小思考：你的梦想是什么呢？或者，如果不明确的话，我们换一个说法，你有什么想做的事情？可以列出十件...[作者空间]
【小聋君说】 什么是微习惯？ 它是一种非常微小的积极行为，你需要每天强迫自己完成它。比如《微习惯》的作者斯蒂芬·盖...[作者空间]
2016转瞬即逝，即将走完。今年以来，我一直被深深的挫败感包围着。唉，老实说我实在不想承认是自己意志力薄弱，是自己...[作者空间]
大多数人都想试图改变自己，让自己变得更好。但结果往往是心潮澎湃的立下誓言，却又陷入无法坚持地无限懊悔中。为了让自己...[作者空间]
从10月29日开始每日一写，到现在23天，写了23篇文章，也吸收了不少有趣的新知识，领悟了一些道理，认识了不少牛人...[作者空间]
