2022-08-02 北京 天晴灯塔读书，用阅读点亮生命，用行动改变世界，向着光的方向！成为自己，成就他人。 我...[作者空间]
2022-06-28 北京 晴天今日「奇遇」：福气+金钱逻辑+ 抱住2个new好友「值得活」 积善之家，必有余庆。...[作者空间]
2022-06-26 北京 晴天6/25是全球潜动谱活动"Global Underscore" When you ...[作者空间]
2022-06-10 北京 夜里竟然下起了小雨从6月2日开始，我突发奇想决定要做100场直播，冥想和读书，今天是第...[作者空间]
2022-06-04 北京 早上有雾今天是直播第三天，一开始的时候讲着讲着忍不住泪流满面。昨天希塔冥想的延续。眼泪...[作者空间]
2022-05-25 北京 晴天最近3天都没去跑步，的确感觉缺少了些什么——活力和多巴胺愉悦的东西。中午的时候，永...[作者空间]
2022-05-21 北京 晴天早上一大早出门跑步，为了完成闻思修目标108km，目标达成，太了不起了，以前都不敢...[作者空间]
2022-05-13 北京 晴天早上跑步4km+，跟树按指模--承诺。计划最近的2周每天要8-10km, 晚上也要...[作者空间]
2022-05-09 北京 晴天☀️ 今天决定要重新回归跑步，今天跑鞋也到了。我来继续挑战徒步108km，每天早上...[作者空间]
2022-04-25 北京 晴空万里早晨去小花园散步了，收获了一把益母草。 DMU教练体验营：你的内在探索之旅 我...[作者空间]
2022-04-22 北京 晴天 万里无云10天前 4/12木星海王星合相[https://www.jianshu...[作者空间]
2022-04-13 北京 晴天最近开始重新进行有规律地冥想练习，感谢呼吸的白风。 陈坤说：打坐很好，您一定得打坐...[作者空间]
2022-3-28 北京 晴天️ 清晨6点一刻，沐浴在日出的金光之中，无比感恩和喜悦。 闻思修 缘起于3.23永澄...[作者空间]
2022-02-19 北京 晴天今日电力黄人，带给我一些感悟。 敢舍。敢不舍 关于这个舍和不舍的问题，我第一感受是...[作者空间]
D0063持续写作 2022-01-02 元旦第二天假期 北京 天气晴感恩日记今天做了什么滋养自己？身心｜跑步，抄...[作者空间]
0055持续写作：2021-12-25 圣诞节快乐！来交作业！一 你参加本次年目标的感受和收获二 通过这次年目标活...[作者空间]
生命成长社群｜灯塔读书会，持续行动1000天！阅读｜写作｜早起｜冥想｜运动｜抄经···灯塔的寓意：导航，照亮他人，...[作者空间]
写作，是唯一真正重要的事情。我们正在践行持续写作的力量，这是一颗正在播下的种子。我们的发起源于一本书《卡片笔记写作...[作者空间]
2021/11/7 北京下雪了！！ 清晨重要的三件事：冥想运动（下雪没有出去跑步）抄经 我们看见的世界仅仅是我们想...[作者空间]
一2018年参加过的课程：「改变人生的NLP七节课」1.心智时期及心智成长2.价值观排序（在你的人生中什么更重要）...[作者空间]
