苹果和红枣一起煮，每天一碗，脸色红润，睡眠充足，肝脏也更健康！ 苹果的果实富含矿物质和维生素，是人们经常食用的水果...[作者空间]
一、十大坏习惯 1.不吃早餐 不吃早餐，不仅伤害肠胃，使人疲倦，而且容易催生胆结石，让人更显老。 2.不科学运动 ...[作者空间]
一、经络出问题，人才会生病 1、经络究竟是什么呢? 中医学认为：经络是人体气血的通路，是经脉与络脉的总称，起到沟通...[作者空间]
站桩功效： 培补元气 扶助阳气 疏通经络，培补气血 排湿排寒排毒 促进人体自愈，恢复阴阳平衡的一种方式。站桩的意义...[作者空间]
很多女性朋友体内的湿寒都太重，严重的会引发宫寒，出现不孕不育，还易导致湿胖，如何有效的排出体内的湿寒呢？除了食疗外...[作者空间]
早餐：汤面+鸡蛋 中餐：一碗饭+荤素 晚餐：蔬菜汤+酸奶 便便2次，发现一个清宿便的简单好方法，今早试用了一次，效...[作者空间]
北方人定居南方，很想学学南方的美食。 一个吃货的内心只有吃货才能理解，南方人喜欢吃甜一点的，但也不是每个南方人都偏...[作者空间]
说到菜团子，我们都知道这是一道地方小吃，尤其那丰富的馅料会让我们吃得非常过瘾。菜团子的做法有很多种，差别主要在馅料...[作者空间]
1、雅诗兰黛的眼霜1480元，不如18.5元的痤疮膏（这是医院内部人人皆知的秘密哦）。 2、脸上长脂及粒不用脂肪粒...[作者空间]
2019/4/29 3/25 周一 小雨多云 大家都知道，笋是春季时令菜，很多人在吃笋的时候笋叶都被直接扔掉了，其...[作者空间]
图文/曼君 2019/4/24 3/20 周三 晴 春天，百花盛开，争奇斗艳，很多蔬菜也都陆陆续续上市了。尤其...[作者空间]
辽宁省东方胃肠病医院温馨小提示：如果您有“胃痛、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血”等胃肠不适症...[作者空间]
汤汁鲜美的春季必备养生汤来咯，滑嫩的豆腐搭配原汁原味的浓郁蘑菇汤，绝对让宝宝百吃不腻，绝对不挑食。蘑菇作为最常食用...[作者空间]
美国国立衰老研究所（NIA）科学家茱莉•马蒂森及其同事对多项研究结果综合分析认为，只需降低进食量，就能延...[作者空间]
2019/4/10 36 周三 晴 有人问我：你是怎么保持好身材的？ 其实想想我还真没有刻意的去做什么来保持好身...[作者空间]
图文/曼君 2019/4/8 3/4 晴 周一 突然心血来潮想做醋泡姜。 制作方法： 把生姜去皮切薄片，晾干，...[作者空间]
生病的步骤： 1虚→2寒→3湿→4凝→5瘀→6堵→7瘤→8癌 对应的症状： 1痒→2酸→3胀→4疼→5麻→6痹→7...[作者空间]
2019/3/9 2/3 周六 多云转晴 快节奏的生活和工作压力、不断减少的睡眠、很少运动的身体……不良的生...[作者空间]
