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D41: 大怒之后

D41: 大怒之后

作者: 读行人声 | 来源:发表于2016-03-30 23:33 被阅读0次

读《唐浩明点评曾国藩日记》

道光二十三年正月初三日

朋友,你有没有过与人激烈的争吵、自己难以遏制、旁人劝都劝不住的情形呢?甚至当话出口的那一瞬间,你便知道自己的行为不妥,但却像豁出去似的,随他去?曾国藩有过,我自己也有过。

昨天和冯树堂卧谈的曾国藩,今天还恋恋不舍的留早饭。他们昨夜谈了哪些话,已不得而知,唯一留下的是“树堂昨夜云,心中根子未尽,久必一发,发则救之无及矣。” 真真切切地预言了曾国藩在今天,因为过去小事情,而对朋友大发雷霆、破口谩骂、不可遏制,旁边的朋友劝说后,他依然无法停下,说出的话毫无顾忌。我们无法得知当时是什么事情刺激了曾国藩,而且连他自己反思时都称引发自己大怒的是小事情,“痛哭而悔”。我们每个人心中都有那么一两个别人触碰不得的点,一触即发。

我有两个触碰不得的点,第一个点是说事情不能超过三遍、超过三遍依然和我啰嗦时我必然暴怒,真的是暴怒,而且次数极其准确,就是三遍;第二个点是受不了每次我母亲盘问我出门去哪里,虽不至于暴怒,但是她越问我就越是不答、每次出门前都是摔门而去(其实我心里每次都在想,假如这是我人生的最后一天,我肯定不能这样离开母亲,但还是管不住自己的情绪)。

我为什么会有这两个点?第一个点:我从小被宠惯了,缺乏耐心和同理心、又把他人看做和我一样了解我所说的话题。怎么说让别人明白,怎么说避免推三阻四、扯皮情况的发生,这是我的课题。需要情商与沟通技巧的提高。第二个点:对于我母亲的盘问,我发现其实是因为她每次知道我的行踪后总是尝试阻止我,可那些活动是不得不去的,索性我只好不说。通过和母亲开诚布公的谈话,请她相信我不会做坏事、也不会将自己置身危险,她现在的阻止造成了我极大的困扰,因此不要凡事都阻止我。当她不阻止了,我便也渐渐主动告知她我的行踪了。

每个人在大怒之后、特别是冲突之后,其实都应该有和曾国藩、和我类似的想法——后悔自己冲动,放在心里其实就是一根永远扎着自己的刺,而不是扎着别人。第一,用于承认错误、做出道歉,这是大勇的行为;第二,找到自己被触发的点,需要深刻的剖析和挖掘(自我、求助他人),并彻底根除,不然大怒会一再发生,一再伤自己、伤他人。

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