今天开始又早起了，早晨5点起床，第一件事是拍早晨的天空，5点的天空曙光已经渐渐显出啡色，宁静淡雅，没有那种喧闹的气息，让人感到心平气和，清晨不是很热，还有丝丝的凉爽，阳台上种满了花花草草，桔梗开的正旺，三角梅也正吐露它的绚丽，空气中弥漫着好闻的花草气息，伸个懒腰，让自己清醒过来，开启一天的生活。
今天有让自己学习，但效果不尽如人意，有段时间没有好好学习了，以前培养的一些习惯也消失不见了，学习是一个长期的事情，而好习惯是为好好学习保驾护航的，当我放下舒适，重新选择学习时，就明白：坏习惯的改变将是一个漫长而艰巨的任务，持续反复地进行刻意练习才能改变以前养成的各种坏习惯。
身体是学习的本钱，好的身体状况是持续学习的保障，像我前段时间，动不动就生个病，导致我好多训练没有跟上，错过了不少练习的机会。痛定思痛，加强体育锻炼迫在眉睫，每天步行一万步，慢慢的增强锻炼的强度，锻炼不是浪费时间，而是为了节约时间，更好地学习。
今天开始又早起了，早晨5点起床，第一件事是拍早晨的天空，5点的天空曙光已经渐渐显出啡色，宁静淡雅，没有那...
重新出发第二十天，早晨5点35分起的床，早上起床仍然没有什么突破，虽然有身体原因，但是惰性也有一部分原因，...
重新出发第十四天，早晨仍然5点50分起的床，跟以前一样。晚上睡觉时还是控制不住地看手机，起先是在等孩子睡着...
重新出发第十三天，早晨仍然5点50分起的床，跟以前一样。晚上睡觉时开始还在玩手机的，后来想到要练习刻意早睡...
重新出发第十六天，早晨仍然5点50分起的床，跟以前一样。看来要提高自己的要求了，经过这几天的调整，基本上已...
重新出发第十七天，早晨7点起的床，今天是周六，休息日，本来昨晚睡前也打算好了今天早上稍微迟点起床，可没想到...
重新出发第二十一天，今天在外面参加培训，早晨5点起的床，培训基地建在山脚下，为了不吵醒同室，我早早地出门了...
重新出发第四天，由于是周六，早晨没有早起，这几天虽说身体好了，但是精神仍然短缺，再加上初夏的炎热，在5点半...
重新出发第十二天，今天是周日，因为要赶去考试，早晨早早地就起来了，本来想着再临阵磨磨枪，就算不快也亮一点，...
重新出发第十一天，今天是周六，早上没刻意早起，早晨天下着大雨，凉凉的气温很是舒服，一觉醒来就是7点了，睡足...
本文标题：复盘第134天-夕颜-2018.7.14
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