读白诗诗知乎有感

每次到学期中就会各种松懈，会变成嘴上的巨人行动上的矮子，会越来越倾向于做计划，看人文书，而不愿碰专业课的书。今天看了白诗诗的知乎一句话写的很好‘静止的倾向于静止，运动的倾向于运动’，既解释了我的现状，有指明了前进的方向。接下来我想谈谈我准备接下来怎么继续学习。

学习节奏

一，良好的生活习惯，坚持6点起床，11点30睡觉，加午觉30分钟。下午4点30去锻炼40分钟左右。7点左右小睡15到20分钟。（切记不要偷懒，不要因为一次没完成而放弃）

二，学习要有激情，努力思考，在最激情时候断掉，留给自己再次开始学习的期待。

三，运用番茄时间法，休息与学习兼备，不可马虎过去。休息可以做俯卧撑，深蹲，散步。

四，既有看书完成学科要求，又要有自己的任务布置。既要看书思考，又要做题实验。既有文课写作，又有理科专题解析。

五，学会做计划（遵循 大纲-任务-反馈），不断的反省和提高

学习方法

一，1结构化（找到概念与概念，章节与章节，学科与学科间的联系）2模型化（尽力把中心概念，参数找出来，找出推导）

二，获取1简化2追求广度3追求深度        运用笔记1这章大体背景 问题 解决 结论 方法 联系 2基本概念 3方法论 4提问（why 运用 改变......）

三，理解1讲课法2提问找漏洞3做题

四，拓展1深度2横向3纵向

五，应用1写小论文2与人讨论（事先准备好问题与自己的想法）3设计问题去解决

六，每日每两周复习，精简笔记

七，测试，考试

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从今天开始不在给自己的懈怠找借口，努力去改变。

不害怕遇到难题，不害怕问人，不逃避不拖延。 

以此自勉