无法专注一件事，有时候是因为坐不住，哈哈！
爱动，爱看，爱动去干事的！
如果要跟上专注学习，那首先从习惯养成开始。
看书计划，从三十分钟到几小时这么循序渐进的加。把它当做一件每日必做的事情。
为何会需要如此？另一个目的是让你发现学习的乐趣，从不熟悉到熟悉，就会很不一样！
专注开始，可以从选择干什么事情。
比如挑一件很难的事情去研究，比如以前奥数题算出来就要好几个小时，或者自身有纠结不服输的人。就会选择一直去解题、解题！
当你沉迷进去，难的问题就不复存在，甚至无所谓花了多长时间。因为，时间用在了重要的事情上，或者已经消耗的事情还是有意义的。
要不就是发现：哇，自己竟然做了一下午。哇，原来这个题还有这个做法。哇，终于干成了一件事呢！
不要小瞧自己的毅力，只要你用心了，关闭手机各种娱乐，想好如何开始，就先从一件小事开始，做就完了！
作/笔下有余
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专注，对于我，好像是很难的事情。真的，很难。 从小到大，好多年了，无法集中精神，天马行空，爱幻想，发散，跳脱式思维...
昨天有个觉察，好像我总是multi task，同时间做好几件事情，是生怕浪费时间？还是背后有其他原因？ 我想体验下...
当我想安安静静坐下来看书时，想起前两天中的数字红包，有100元可以用呐。办公室的同事都没有中的，就自己中了，多么幸...
写作是不是真的很难，很难坚持。
错过了大学里纯真的恋爱时光，有时候到了谈婚论嫁的年纪却突然发现自己找不到想要那样的类型，然后不得不不断的降低要求，...
专注很难 在当今这个社会，要做到专注真的很难了，信息碎片化，娱乐至死，你很难找到没有数字媒体没有信息的地...
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文/黄小小 很多年轻人很疑惑：工匠精神是不是离我们太远？ 我们身边的很多人身处浮躁喧嚣的当下，很难静下来专注做事情...
本来打算投一篇稿，为了一点一直在编辑，又去翻箱找书，又看闪电，就拍拍视频，又怎么的手机提示up主开始直播…… 就这...
本文标题：精神专注，是不是真的很难？
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