我怕来不及,所以要更努力

作者: NancyQi | 来源:发表于2019-12-11 17:55 被阅读0次
我怕来不及,所以要更努力

2017年12月11日至今,遇见肿瘤君已是整整两周年了。在这两年的时段里,我的人生列车时速一度减速,甚至遇到差点没有动力而停站的时刻。我想,没有人能够理解,只有亲身经历和体验过的人才能感同身受吧。

今天早上上班途中听了阿图·葛文德的《最好的告别》,共情最深的内容是对放化疗的描述,所受的痛苦只有病人自己才能体会。也是在上个周末遇到一位朋友,她小心翼翼地问了一下我在治疗时会不会痛,我以为我可以忘记那些痛苦了,没想到依然可以清晰地忆起那些细节,各种痛的记忆,还有那种痛到不想活的记忆,很深刻,很无助,很无望。“感”是无法体会“身”所“受”的,所以,这个世界上没有真正意义上的感同身受,“感同身受”这个词说说就好了,别常用。

在这两年的时间里,有一年的时间是在治疗躯体,有一年的时间是在疗愈心理。有人会想,身体生病跟心理有什么关系呢?而实事上,有些疾病的确是跟心理情绪密不可分的。躯体疾病是显性的,看的见,治疗是有期限的,它会愈合;而心理的创伤却是隐形的,看不见,最容易让人忽视,需要长期的关注和调整。有篇文章写到,养生不如养心,说的也是心理健康的重要性,当你的心理状态好了,你的身体状态自然不会太差。

在这两年的时间里,我回溯我的前半生,发现自己因为原生家庭的创伤,束缚了整个人生。发现自己活了半生,总是努力想对所有的人好,却唯独忘记了对自己好,总是想努力记住所有的人,却唯独忘记了自己,原来这么多年来,早已把自己给弄丢了。总想努力做一些有价值的事,然而,很多你看似有价值的事情,对于他人来说却是一文不值,曾经一度否定自己。两年的时间,我不断内观,自我反思,寻找丢失的自己,找到自我,接纳自己,发现一个不一样的自己,并慢慢地爱上自己。

在这两年的时间里,我一点点的剥去肿瘤君这个丑陋的包装,看清了这份礼物的真像,原来正如《遇见未知的自己》里所讲:每个发生在你身上的事件都是一个礼物,只是有的礼物包装得很难看,让我们心怀怨愤或是心存恐惧。所以,它可以是一个灾难,也可以是一个礼物。如果你能带着信心,给它一点时间,耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装,你会享受到它内在蕴含着丰盛美好、而且是精心为你量身打造的礼物。不可否认,肿瘤君于我而言,真的可谓是一个礼物,当它丑陋的包装褪去之后,迎来了人生的精彩和丰盛。

在这两年的时间里,我遇到了生命中的两位摆渡人。第一位是静子老师,她点燃我对心理学的兴趣之烛,让我找到了一条属于自己的路,让我明白爱自己才是爱他人的第一步,让我体验第一次放声大哭的宣泄。第二位是常军老师,他带给我一片绿洲,让我接纳自己不能改变的,改变自己必须改变的,并彻底走上学习心理学之路,在不断的学习和觉察中明白“心中无缺为富,被人需要为贵”的真谛。在每一次的体验中明白,对于人来说,唯一真实的就是自己的感觉。

我怕来不及,所以要更努力

在这两年的时间里,我遇到了一群志同道合的人,共同学习共同成长,互相帮助互相激励,人生路上从此不再孤单,也深刻理解了“一个人走的快,一群人走的远”的道理。

在这两年的时间里,听了无数别人的故事,原来,并不只是你的世界里没有光,那就让我先走到阳光下,做一个带光的行者,带更多的人到阳光下吧。

在这两年的时间里,我看清人性的弱点,却依然做那个心怀善念,率真坦诚的自己。

在这两年的时间里,我努力学习心理学专业知识,公益分享家庭教育,让更多父母受益,帮助更多的青少年走出迷茫。付出爱心,收获幸福快乐,因为阿德勒提出:人只有活出了自己的价值才能产生幸福和快乐。

既然无法挽留时间,那就充分利用时间。

既然世事无常,那就真实的活在当下。

因为我怕来不及,所以我要更努力!

我怕来不及,所以要更努力

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