妈呀，可把我累坏了，现在浑身酸痛，象干了一整天的体力活似的。有点样子的排版终于交出去了，也终于算是学会了完整的公众号排版。
昨天花了一整天的时间，终于把推送的文字写出来了。下班还加了会班，回去公交车都上错了，折腾到家都快8点了。
发公众号不象在这儿，可以自言自语，总得有个像模像样的框架，我是完成主义者，感觉能拿得出手就行。昨晚困的不行。第一次在新的公众号里排版，心里没底，稍微琢磨了下就已经近11点了，晚饭的碗都没顾上洗就睡了。虽然身体累，尽然没有一躺下就睡着。
今天要早点休息，到了运动打卡时间了，累的感觉都跳不动。晚上看状况吧，太累就明天一早运动。
演讲训练这两天也搁置了，站着视频演讲一直都还没尝试。人的精力有限，加上我这老胳膊老腿的。嘴里的炎症一直没好，得去医院看看了。
“把钻石丢过栅栏”是你坚持完成一项任务的好办法。我这两天如果不是早先答应了校长，肯定写不出那篇稿子的。人有时确实得给自己一些外在的压力才能干出点事。
演讲只是输出的一种手段，你要输出什么才是关键，所以写出有内容的演讲稿和演讲一样重要。所以多看书，多输入是关键，这也是我学习演讲的原因所在。因为之前我就知道看书和写作的重要，现在演讲和它们的关系又紧密不可分，还能更极致的输出它们，所以这三个一起提升是再好不过的。
要做成一件事，必须要投入时间和精力，时间管理，精力管理又提上日程。目标明确是提升效率的好办法。
报了21天演讲训练营（4.27―5.18），送了好多免费课，还都没有去消化。现在一下子涌来好多内容，有点应接不暇了。
每天晨读晨讲打卡还是坚持一下，后面的感悟部分还是锻炼人的思维力的，那里的高手也有，可以学到东西的。
一早把两个地方的晨读给打卡掉，提高效率。完成比完美更重要。
读书就先把龙兄的线上书先给读完。
一早写字（在龙兄那里学来的落地知识，好好复习和运用起来。记忆力一直不好，只有多看多写了。），晚上上课、看书。好在最近公司不忙。白天抓紧把看书和上课交替完成，写字也可以穿插其中。
今天又在简书链接到两位龙兄的弟子，都是学习力和行动力超强的人。通过学习演讲，把他们之前学到的知识很好的做到了链接和输出。我有点能理解“演讲是一种基础技能”的说法了。
目标要有一个明确的画面感，我希望通过学习演讲，可以让自己在大众面前可以自在顺畅地表达。
现阶段的目标是跟上每天上课学习的节奏。
演讲是练出来的，不是学出来的！
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