我们多数人都有过这样的经历，做一件没啥意义的事，原本也没想花多少时间，一看表，三个小时过去了。
或者刷朋友圈，本来也是闲逛，一刷就是大半个小时甚至更长时间。
由此，伟大的扯蛋计时器应运而生。
顾名思义，扯蛋计时器就是专门用来扯蛋的，如果你从来不用手机扯蛋，这个计时器跟你就无缘了，如果你认为你用手机仍有扯蛋的时候，甚至有扯蛋的企图，那么这个软件你就一定要装一下，成为你手机必备的软件之一。
当你没啥目的地刷朋友圈地时候，就可以祭出扯蛋计时器这个法宝，还比如，如果你想看一部电视剧，当然，如果把看电视剧定义为扯蛋可能感情上有些过不去。
如果你是一个退休的老人，赋闲在家，看电视可能就算很正经的事了，如果你还在上学，学习任务又挺紧，这时候把看电视定义为扯蛋不为过。
或者你已经工作了，但是你很想提高自己，看电视的时间可能会跟你想进步时间冲突，把看电视定义为扯蛋也还算说得过去；
或者你无目的地穿梭于初中，高中，大学甚至工作同事群，纯属凑热闹，或者像李笑来老师说的，操碎了别人的心肝，这时候，把这样的时间定义为扯蛋时间，也还算靠谱。
那么，扯蛋计时器如何设置，更为有效呢？
第一项，把计时器的名字改为“开始扯蛋”
第二项，定时一定要短，比如5分钟，理由是，如果你定义了8个小时的时间扯蛋，这个计时器就真的成了名副其实的扯蛋计时器了。
第三项，要能反复提醒，比如你定义了5分钟的扯蛋时间，到了5分钟要提醒，而且要长时间提醒，到第十分钟，还要再次长时间提醒，到了15分钟，仍然要长时间提醒，反复强化提醒自己正在扯蛋中。
第四项，提醒的声音一定必须要刺耳，要让人产生无法忍受的感觉是最好的，我们都有过扯蛋的经历，扯着扯着，就是不愿意停下来，明明听到了计时器到点提醒了，仍然依依不舍。
小贴士：扯蛋的铃声如果能定制，最好让你家人录一段声音，内容可以是这样的：别扯蛋了，到点儿了，再扯就扯碎了，能不能不扯了？有脸没脸？还扯蛋啊，你这辈子除了扯蛋还能干啥？
如果你是一个男人，这个录音最好用老婆的声音。
扯蛋计时器的终极效果就是，静静地，成为手机里永不打开的app。
我就是用这个扯蛋计时器治好了我喜欢用手机扯蛋的毛病。
当然，为了防止扯蛋复发，软件可以一直保留在手机里。
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