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如何打破原生家庭带给我们的藩篱

如何打破原生家庭带给我们的藩篱

作者: 渐行渐远渐有知 | 来源:发表于2017-08-13 22:32 被阅读0次

在信息泛滥的今天,多数人都知道原生家庭环境的重要性,即我们每个人现在的性格特征都是在我们父母的影响下形成的,基本上,我们都带有根植到骨子里的原生家庭印记!

那么,我们将如何打破原生家庭带给我们的藩篱呢?

绝大多数文章都只谈到原生家庭带给我们的影响,以及原生家庭的重要性!

绝大多数读者都控诉过自己对父母的愤恨!

少数文章零星的谈到过个人的处置方法!

我将在本文中,系统的谈及打破原生家庭带给自己藩篱的方法。


首先,意识!

我们必须意识到我们需要打破原生家庭带给自己的藩篱,那么,我们每个人身上,哪些是原生家庭带给我们的藩篱呢?我们要打破身上哪些藩篱?

所以,其次是找到我们身上的藩篱!我将简要的举两个藩篱的例子,并讲述解决方法;随后将提供找到自己身上藩篱的方法。

不自信!

我们都认识到自信是性格组成中,最为闪耀的一个点。缺少了自信,就像整个人没有了脊梁,从此蹉跎与这个世界。

如果我们从小生活在缺少鼓励和赞美的环境中,不论我们做出多么出色的事情(在当时的自己看来),当我们跑向自己的父母,想将自己的喜悦分享给他们,并希冀得到认同和夸奖,而实际上,他们却挥挥手,让我们别打扰他们,或者是,他们以成年人的眼光去看待小孩子做的事情,完全瞧不上小孩子做的一件微不足道的事情。

在这种环境中长大的我们,若无后天的自我蜕变,毫无疑问,我们在与他人的交往过程中,整个人将人云欲云,毫无自主意识,怯于承担重要的任务,怯于表达自己的意见!人不是一开始就能将从没做过的事情做到较高的水平的,而是在一次次的实践中,不断积攒经验,改进不足,最终才将事情做到较高的水平;若我们是不自信的,那么我们将在生活中一次次失去提升自己能力的机会。

那么,我们如何进行自我蜕变呢?

勇于尝试!勇于尝试!勇于尝试!

从小事做起,并圆满完成!并在每天睡觉前花十分钟,记录下每天成功的五件事情!在遇到比较困难的事情,并且自己信心不足时,打开自己的成功日记,给自己打气,而后勇于尝试,并且在做事时认真踏实!每个人都是上帝的宠儿,在开始做事情的时候,别人和我们的差距在于谁能坚持并且认真的把事情做完!简而言之,人与人最大的差距是坚持!

懦弱,是不自信的孪生兄弟,做到了自信,也基本具备了勇敢的特质。

自我为中心!

我们经常听到社会对我们90后的评价,这是一代以自我为中心的人,随着延伸而来的含义是批评我们自私,枉顾他人感受。

以自我为中心的人,在原生家庭中都是公主或者王子,集万千宠爱于一身。在日常是,衣来伸手饭来张口;在生活中是,有求必应;与人相处是,“我家就我一个,所以我是老大”。

当几个自我为中心的在一起时,基本就是天雷遇上地火了,互相看不顺眼!在日常生活中,也没多少人愿意与自我为中心的人相处。

解决方法是,在日常相处的过程中,学会换位思考,多考虑考虑身边的人,假如,我是他们,他们是我;如果,我受到他们如此的对待,我会好受吗?

我们每个人都是平等的个体,互相之间需要的尊重,而不是予取予求,宛如你天生是我们的追债人一般!

如何确信哪些是我们身上的藩篱呢?

对比!对比!对比!

没有对比就没有伤害!平时做个有心人,观察身边你喜欢接触的人,或者是身边出类拔萃的人,他们日常说话的方式,他们与人相处时的言行,学会琢磨他们言行带给别人的感觉是什么,学会他们处理某些棘手事情的方式方法。

还有一种方法是,观察你所不喜欢的人,或者是多数人都不喜的人,深入思考他的哪些言行是有所缺失的,以便惊醒自己。

正如文中说道,找到藩篱之后,可以向着身边的人学习如何去做,才是稳妥的做法;也可以我们所信赖的有见识的长辈,让他们来客观的评判自己;还可以自己读书,本文所涉及的内容,我推荐吉布森的《不成熟的父母》这本书。


最后,友情提示,某些性格特质是有我无他,有他无我。比如:圆滑的人,不可能也是耿直的人!所以,耿直的人不必奢求自己变得圆滑,圆滑的人也不必向往耿直的性格。

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