《好好学习》共读，DAY05

《好好学习》共读，DAY05

WHAT

对同样事情做出相同反应的行为，不仅动物会有，人也是一样，“一朝被蛇咬，十年怕井绳。”很好的展现了我们对待相同的事情，所做出的反应。面对威胁这种反应固然是好的，也是我们进化路程中的预设，是决策的开关，这种不佳思索的决策，就是“跳跃性假设”，是我们大脑跳开了理想思考环节而做出的判断。

WHY

认识了跳跃性假设，让我们明白学习的机制：通过经验的学习而进行直觉的判断。既然经验的输入是多种形态，可能是自己的经验、或者是学习家人朋友的经验，而经验的适用范围非常有限，所以认识到“跳跃性假设”，让我们更好的进行反思，当下做出的反应是理想的选择还是直觉的引导而已；不然仅凭直觉的牵引，我们与看到肉骨头就流口水的动物无异。

WHEN

当我们需要对事情进行深入思考，了解更加真实的世界的时候，需要认识它；当我们需要进行自我探索，突破直觉的禁锢的时候，需要了解它，当我们对已经发生事情进行反思的时候，它可以帮助我们发现知识的误区。

HOW

第一步，了解日常做出行为的一般规律；

事实（我们以为的事实）—大脑解读—假设（想解决办法的过程）—产生行为

我们了解到自己面对事情，大脑中进行几个步骤预演之后，怎么才能跳出这个大坑呢？那需要明白这4个小步骤中，最重要的是我们进行假设，也就是想解决办法的过程，怎么才能让这个思考过程更加的理智而做出相对理智的行为呢？

第二步，对自己提问，放慢思考速度；

可以对自己提一下问题，来促进自我反思。“我做出的决策的过程合理吗？”“要实现自己预设的目标还有别的方法途径吗？”“我考虑这些因素全面吗？”等等引起自己反思的问题引导自己放慢思考。

A1

我之前做出判断，常常依靠直觉，总是觉得我是对的，我认为是对的来概括事情。在这一年多来，通过点滴的学习，在思考事情的时候，我渐渐懂得要找证据，为什么是对的，去论证它，得出结果之后，会查看这个事情的各种维度有没有涵盖进去。

直到今天认知这个概念，才更加清晰的明白思维的误区原来有怎么多大坑。看到其来源、对这个大坑进行认识的这个过程，加深我对理想思考过程的认知，明白了理想思考的套路之一。