【写作练习】健身 part2 20160403
自打把潇洒姐的《和潇洒姐健身100天》之后，我就天天用keep健身。我觉得这个APP是真的很方便，让我人生中头一回有了天天健身的经历，在此强烈安利一下。
时间上空间上，十分方便，包含2min、15min、20min不等的运动，无论你在家、在办公室，都可以来一part。在每次休息的时候，还有一句特别特别励志的句子，比如今天的：世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。
功能上，十分方便及多样。无论是燃脂、增肌都有相应地训练动作，还有一些康复阶段的训练……总之，就是花样功能，基本上可以满足大部分人的需求。
简单的游戏化设计也还不错，每当训练满30分或是满一定天数，都会给你一个勋章，可能是用来嘚瑟，还蛮好的。
这个APP还有一些简单的社交功能，里面有很多健身的伙伴，经常能看到一些有健身经验的朋友分享一些关于健身的干货、别人的食谱、健身打卡图等等。我一直觉得要做一件事，一定要找一个相应的圈子才可以，这个就是。不需要刻意去关注，时不时浏览一下就可以。
其实，无论任何一种健身方式，只要是你喜欢的，能够持续去做的，都还是挺好的。而且，健身真的是世界上少有的付出就有回报的事情。祝大家一起变好看，变有型。
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