你有好好爱过你的身体吗？
今天早上我醒来没有离开从床上爬起来，我又继续睡了两个小时，在这两个小时半梦半醒中，我感觉到强烈自我攻击，我感觉到我内心的愤怒指责的情绪飓风，让我的身体细胞已经变形了。
这种对情绪影响身体的感觉，是我已经能觉察到的情况，那在过往我无数次积压的情绪没有得到有效释放，难怪2012年到2015年之间，我的身体出现重度脱力、心脏部位肿胀、呼吸困难却检查不出任何器官和血液病变，我当时觉得我是被“诅咒”了。
现在回看，那个不断“诅咒”自己的人不就是我吗？我攻击自己无能，攻击自己罪恶，攻击自己丑陋，攻击自己孱弱废物……那个不断用情绪飓风和信念魔咒“咒”我的人就是我自己啊!
我感受到自己最近身体神经细胞里积压的（肉身）受伤时的情绪记忆被新一轮打开，我感觉到当时遗留的悲伤、怨恨、报复、攻击、恐惧的情绪正待一一清理。
写到这里，我突然好想好好爱一爱我这个肉身，我感觉到它渴望我好好爱一爱它，它需要我尊重它的感觉简食少食而不是被食欲带走吃太多，它需要我多去自然动一动而不是因为害怕面对或者耍赖躺在床上，它需要我净化过去积压在身体里的负面能量而不是无意识用可怜病弱的形象获取关注。
我突然好想爱一爱我的心，我给它染上了太多颜色混沌斑驳，失去了它本来水晶般的纯净。
这一刻，我好想爱爱我自己，让我与我的高我合一，在宇宙的怀抱里让爱与光疗愈。
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