何以安“矫情”?
有时候会有朋友说:“我的孩子特别矫情,一点点小事就特别在意,有情绪。”也会听到有的人评价:“那个孩子太矫情了,我是没有耐心一直安抚。”
“矫情”是孩子想得到关注和安慰,而大多时候被贴上“矫情”的标签,就变得不被接纳,父母就不理睬,甚至责骂。事实上,如果不满足,孩子也会找其它借口,用更让人讨厌/难以接受的方式来得到关注。如果只是孩子想得到关注和安慰,那满足就好。用“回应感受”的方式,或者一些小小行为上的慰籍,就可以安顿好这个“矫情”情绪,给孩子很大的安慰作用。
只接纳感受,不提问。
看到孩子大哭。如果我们说:“你为什么哭啊?”“你发生什么事了?”你为什么那么伤心?“” 提问,会让孩子对自己的情绪产生自我防卫。我们可以调整为:“你看起来很伤心。”“有事情让你不开心。”这样可以帮助孩子放松,让他可以自由分享。
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