后来发现进入社会以后，越来越缺乏专注力了。
以前还以为是好事，可以锻炼自己的一心二用的能力。
可以一边看电视一边吃饭。
一边玩手机一边上厕所。
可是，后来才发现；这样锻炼的不是一心二用的精神力。
而是浪费了专注于一件事情的认真态度。
专注能力其实也是一个人的学习能力。
一个人如果做任何事情都能过专注一心。
那么那么他一定能够学有所成。
可是如果三心二意，注定半途而废。
现在每次做题，考试的时候。
我发现自己的注意力往往难以集中，思想总是不翼而飞。
这样就大大的浪费了时间，减缓了效率。
而在做饭的时候，专注于做饭，跑步的时候专注于跑步。
睡觉的时候专注于睡觉。
往往能够身心愉悦，提高效率。
所以我们做任何事情，一定要全神贯注，注意力集中。
放松精神，真正的去投入到这一件事情之中去。
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做任何事情，都要严谨
做任何事情都要有定性
做任何事情都需要专注，而世界上唯一值得做的事情也只有专注。
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做任何事情，大口大口地吃饭，努力去做，任何事情都要坐到极致。
做任何事情都要全心全意的投入
本文标题：做任何事情都要专注
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