其实谈到读书类的节目，樊登读书会是目前自认为最好的一期节目，因为书中所讲的内容总是能够引人入胜，加上房东的表达方式和专业的背景，让人听起来能够感觉到非常的自然与舒适，不过尽管有些时候对内容，还是有一些粗略逻辑上，偶尔也会出现一些步骤，也不过总体说来是非常好的一个学习方式。
前两天的时候，看到朋友圈的一个链接，能够通过分享，得到几天的樊登读书会的会员，于是自己分享之后，开始尝试着听听里边的一些书籍的内容，转眼之间这几天已经听了好几本书，对生活也产生了一些改变，比如，前两天听了一本运动革命和睡眠革命之后，自己就渐渐的改变了生活的一些习惯，昨天晚上因为今天要上班的缘故，所以就提前的睡觉，让自己的睡眠保持在6个睡90分钟的睡眠周期。10:40睡的觉到早上7:40起的床，虽然整个过程有半个多小时，但是起床之后，这一天不知道是否心理作用，反正今天的整个工作状态比平时的时间好上了许多。
而前期讲的高能量姿势这本书，让自己保持一个扩张的身体状态，能够提高自己的行动能力，这两天也可能在积极尝试的原因，感觉状态也还不错。
和得到的课程不一样，反正读书会的内容相较起来更加轻松，而且更容易让人理解和听得进去，所以我觉得趁着免费的时期，不妨尝试着在晚间等一些大脑感觉有一些疲惫的时间段，听一听类似的书籍，不浪费时间就可以扩充一下知识面。
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