村上春树：教你3个实用的写作技巧
大家都知道，日本作家村上春树写作30多年，著作等身，是日本文坛的常青树。
更令人羡慕嫉妒恨的是，不到30岁的他，突发奇想写了第一本小说就一鸣惊人，斩获了日本最佳新人奖。
一夜成名，让他备受文坛元老的排挤和置疑。
为了屏蔽流言蜚语，安心写作，他逃离日本，边流浪边写作，反而因祸得福，将自己推出国门，推上了世界文坛。
作家那些通用的脚本：频频退稿的挫败感，写作路上的九九八十一难，在他这里都是不存在的。他像走了狗屎运，一路开挂。
连他自己都笃信，他写作是“天启”，是“被赋予了某种特别的神秘力量”。
难道他真是写作的天选之人吗？那老天也太不公平了，这让我们这些还在写作路上摸爬滚打的写手怎么活？
还好，68岁的村上春树写了一本自传性随笔——《我的职业是小说家》，将他38年来的写作经验和盘托出，告诉我们：他也是个普通人，只不过在写作中琢磨出了一些技巧。
正如心理学者武志红所说：“所谓高手，不过是掌握了事物的本质和规律。”村上的经验有点烧脑，但也很实用。
01 先读书，后写作。
有人问村上春树：写小说要经过什么训练？他说，首先要多读书，尤其是青年时期，应该尽可能多的读书，写作可以推后。
你可能会说，这算什么技巧？但村上读了30年书才开始写作，这个时间跨度足以说明，他不仅读书多，而且记得住。
读书对他来说像吃饭睡觉：
“我一有空闲，就捧卷阅读。不管工作多么繁忙，生活多么艰辛，读书对我来说，始终是“极大的喜悦”。
不仅如此，他还有超乎寻常的记忆力。他形容自己的大脑像档案柜，能分门别类存放素材。写作过程中，需要什么素材，就打开相应的“抽屉”提取，得心应手。
他引用詹姆斯·乔伊斯的名言：“所谓想象力，就是记忆。”
这种超能力，让我们望尘莫及。
村上春树给我们一个妙招，关键词是“原汁原味”。
无论读书，还是观察生活，他都喜欢尽可能保留原貌，提取几个单独的细节，“用最低限度的工序”存在脑海里。
他说，这就像原材料，等做菜时再根据需要进行加工。
这点对我们很有启发。
一本书、一件事，本身自带许多角度，如果带着评论收藏下来，不仅会让自己思维僵化，也缩小了素材的适用范围。
只收集事件本身，减轻了记忆负担，也为写作提供了更多可能。
02 怎么别扭怎么写。
村上春树特别喜欢为难自己。
他用蹩脚的英文开始写作，由于词汇和表达受限，他只能使用最简单的单词，然后把英语翻译成日语，获得了自己独特的文体。
在素材使用方面，他对自己也非常苛刻。
凡是用过一次的素材，他不会使用第二次。为了避免浪费，每过一段时间，他会集中将没使用过的素材写一批随笔。
这种方式会逼自己不断挖掘新素材，而不是一劳永逸吃老本。他还说：“不要过分依赖素材的分量，而是要从内在出发，编织故事。”
写作完成后，村上春树会不厌其烦、大刀阔斧修改无数次。
他不断给自己设定写作目标，把“剃刀”变成“砍刀”，再变成“斧头”，迫使自己不断迭代，始终保持挑战新疆域的热情。
在写作上，他真是个不折不扣的硬汉。
反观自己的写作日常，我下意识不愿为难自己，放任自己躺在舒适圈里写作。
平时更愿随大流，追热点、用套路，翻来覆去把一个素材用到稀巴烂，还不舍得扔。看过不少写作书籍，却很少按照书中的方法践行。这些，皆因一个“懒”字。
不让自己舒服，才能跳出思维惯性审视自己，逼自己寻找突破自我的新方法，推动写作精进。
看完这本书，我也实践了一个别扭的方法。
每写一段，我就录音，反复回放自己的文字，闭上眼睛用心聆听，听到不对劲的地方，赶紧修改。
这样既能锻炼普通话，又能制造口语化情境，用陌生的方式感受自己的文字，检查哪个链条存在缺失。
狠一点，逼自己一把，才会激发出自己的潜能。
03 唯运动与写作不可辜负
写作是个体力活，这是所有码字人的共识。
可惜，很多作家虽然意识到这一点，却并不采取措施。不少优秀作家因身体不给力，英年早逝，令人扼腕叹息。
村上春树是个例外，他不仅要写作，还要健康地写作。他认为，精神、头脑和身体之间，并没有一条泾渭分明的界限。
传说中，只有病态下才能诞生艺术，这种说法本身就充满了荒诞和病态。
为了增强说服力，他从生物科学角度，公布了一项脑洞大开的研究成果：
大脑负责思考和记忆的海马体神经元数量，可以通过游泳和跑步这类时间长、运动适量的有氧运动迅速增加。但如果28小时内不使用，这些神经元就会浪费、退化。
相反，及时给予知性的刺激，新的神经元就会被激活，产生链接。使大脑更宽广，思考更绵密，学习和记忆能力得到加强和升级。
所以，运动与写作简直是一对黄金搭档。
村上春树成为专业作家30多年来，每天都坚持游泳和跑步一个小时，每年参加一场马拉松和铁人三项赛。
他称跑步是他“除魔”的方法，通过每天跑步，把因为写小说而纠缠上来的负面气息摆脱干净。
另外，运动不仅能重塑大脑，还能强韧精神，支撑漫长孤独的写作旅程。
他山之石，可以攻玉。如果你热爱写作，就找一项喜欢的有氧运动坚持下来吧。
发动你的身体，才有追逐梦想的力量。
以上3个实用的写作技巧，希望能帮到热爱写作的你。
作者：冰雪溪。用文字认识自己，用文字与你相遇。公众号@冰雪溪
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