【书籍】《读懂一本书》（第1-4章）

作者: 重生的喜乐 | 来源:发表于2020-02-13 11:03 被阅读0次

【标题】读懂自己

【字数】497

001 目标导向

沉浸式学习是目标导向，目标也是帅老师提到的标准。之前一直满足于每天进步一点点，是一个特别缓慢爬坡的过程，对自己的要求太低了，成长的很慢。今天起，要求自己每天迈一个台阶。

002 跳出舒适区

目标低的原因是不想让自己太累，觉得每天进步一点点已经很好了，毕竟有的同事还在一直刷抖音呢。这就是一个舒适的圈子，自己的一个舒适区，也是自己设限。加入训练营之后，才知道那么多优秀的人依然很努力。

003 一万小时定律

我相信一万小时定律，之前理解的这一万小时是不断的重复的并列关系，这样其实起到的作用会很小，这一万小时应该是递进关系，每一个小时与前一个小时相比都应该有进步，有自己的深入思考。

004 刻意练习

所有的技能都是通过刻意练习达成的，之前觉得厉害的人都是有天赋的，只能膜拜。其实，别人之所以优秀，是因为别人付出了努力和时间。

005 交流才能突破舒适圈

之前的读书一直是一件私事，一是能够同频的人少之又少，二是时间有限，生活和工作都被一些琐事充满，很少有机会交流。但是通过网络，大家可以一起交流，共同进步，这样才能每天一个台阶。

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