今天是李尔纳老师的一阶课程第一天，早上听老师讲课，进入临在比较深，看到台上的一切都突然非常清晰，突然觉得心跳很快，快死了，我说我是不是要去医院，我快窒息了，我按住心脏部位，慢慢地心跳速度减下来了。今天临在的场域能量很高，我进入了深的临在，脑子里没有杂念。
老师说所有的念头都是幻想。觉醒只能发生在当下。
愤怒下面是生气难过，难过下面是未被满足的需求，未被满足的需求下面是恐惧，恐惧没有很大只是一点点那么大。
EGO就是第一要把你的情绪压抑下去，第二就是要激烈你要努力要争取好的，许诺你在未来会得到什么。
今天是李尔纳老师的一阶课程第一天，早上听老师讲课，进入临在比较深，看到台上的一切都突然非常清晰，突然觉得心跳...
今天是李尔纳老师课程的第一天，早上9:45开始的课程。由于整个场域能量很高，临在的程度很高，我手机关机，一个早上在...
2018-05-31 裴十九呀 2018-05-31 21:03 · 字数 1209 · 阅读 0 · 日记本 唔...
【非暴力沟通觉察日记】 第二期 第31层 8月22日 累计31层 ☞『阅享日记』柚子 【每个人都是别人的环境，...
21天不抱怨修炼日志 2019年3月31日2天0次 今早遭遇先生的情绪袭击，当然是自投罗网。 早上自然醒，发现身边...
【2019年5月21日，觉察日记第31天】 我看到：一个不开心的人蜷缩在墙角 我想到：他遇到了困难或是纠结的事儿，...
2021-03-31《京华烟云》 2021-03-31《静说日本》 我的“Best 3” 2021-03-31《漫...
2018-03-31幸福感恩日记11篇 读经第168周（六）日记共计41篇 学习计划：137累积法。 参加读经人员...
2020-03-31 2020年3月31星期二 【子湘妈读经典感恩日记第632篇】 读经方法:育心147累积法 读...
语宇妈亲子日记第31天~2018/10/03 每日好习惯养成 1.亲子运动：散步 2.亲子共读：《月亮日记》 3....
本文标题：觉察日记03/31
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/agtncftx.html
网友评论