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叶武滨时间管理100讲Unit 3

叶武滨时间管理100讲Unit 3

作者: 快乐皇后 | 来源:发表于2019-12-26 23:54 被阅读0次

第3讲 成功人士都有写日记的习惯。

苏格拉底:没有反思的人生不值得过。

无数名人与成功人士都有写日记的习惯。

晨间日记的软件推荐用印象笔记。我们只要把昨天写过的模板复制一下,改下标题,每天花上几分钟就可以完成晨间日记。晨间日记可以记录天气,每天的三只青蛙,进行记录,反思,总结。

收获与感悟:

一直以来我的日记都是断断续续的。从今往后,我一定要向成功的,优秀的人学习,每天坚持写成功日记。做到记录反思总结。

以下是我今天的日记:

成功日记20191226

1、昨晚早睡时间:24:20

    今天早起时间:06:39

2、早晚上班及回家车上听英语电台:[x]

3、今日英语学习:

公共英语[]

其他英语[]

家教[x]

4、今天运动:

提肛50下[x]

快走[]

跪膝30分钟[x]

5、今天饮食减肥:

清淡饮食[]

6、今日工作:

处理邮件[x]

陪客人[x]

处理送礼事情宜[x]

7、今日关爱家人:

今天请了阿姨过来搞卫生,自己也一起搞了4个小时;帮女儿把换洗过的床单铺好,床上整理好;收拾了所有的花草;整理了厨房;把儿子衣柜里面所有的衣服都拿出来整理了,旧的扔掉,其他的全部拿来洗干净自己穿及送人,把衣柜重新整理好。有把整理前跟整理后的图片发给儿子看,希望他从此以后能够自己的事情自己完成。

8、感恩&感悟:

感恩清洁工阿姨帮我把家里打扫的干干净净的,帮我节省了好几个小时可以用来做更重要的事情。

感恩早上司机从公司过来我家帮我把无法点火的车子充好电,让我可以正常开我的爱车上下班。

感恩亚风邀请我参加她的70天效率手册。

感恩萌姐精心专业设计的“赢”效率手册。很开心今天收到了,我已经开始做了全面的了解,明天会完善相关信息,1月1号就正式开始用了。

感恩我的热水器,在这寒冷的冬天每次可以想用热水的时候就可以流趟出来。

感恩我的洗衣机,可以帮我把我的被子洗的干干净净,还可以帮我洗好多衣服,满足我小小洁癖的心。

感恩姐姐今天帮我炒家乡菜吃。

感恩王小姐跟我干爸,今天帮我们整理并卖出了所有想清理掉的样品鞋。

感恩我的爸爸妈妈今天跟我打视频电话。

感恩我的弟媳以及我的弟弟。关爱我儿子,给他做饭吃。

感恩爸爸妈妈倾其所有地给我很多的的家乡美食。

感恩我的公公,在家帮我照顾我婆婆!感恩我的婆婆,想公公婆婆,想尽一切办法为我们省钱,对我们好,替我们考虑。

感恩老公外出香港赚钱,让我们过上幸福的生活。

感恩儿子,听老公的话,帮爸爸检测所有的货物。

感恩女儿乖乖的,努力学习功课及努力学习跳舞。

我感恩自己的努力,积极,上进,善良。

9、我的事业

今天家教一小时。带我的带带读一下。两个小朋友的发音有很大的进步,并且通过比赛的方式让他们很快能记住当时。单词。通过录音及拍视频的方法让他们能够更高效学习,取得更大的进更快取得更大的进步。

我爱我自己,我赞叹我自己,我感恩我自己,我对我的一切负全部的责任

谢谢所有人对我的关爱!

谢谢!谢谢!谢谢!

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