自我肯定训练第5天

作者: Daisy_3399 | 来源:发表于2019-08-20 23:51 被阅读4次

1.早起去溜狗后再去给娃买早餐,以前有时很晚才带狗出门。肯定自己是一个有责任心的人。

2.中午约车去高铁站,没想到车主越等越久,又急又火,慢慢意识到是因为自己在时间预算上没有空余,导致等十分钟都没有耐心。很幸运来了一辆的士,立即决定坐出租车。肯定自己是一个会自我反省的人。

3.高铁前排坐了一家人玩游戏的声音过大,我感觉是比较刺耳的,主动提出来请他们调节游戏音量。肯定自己是一个会表达自我感受和需求的人。

4.我在高铁上向女儿学习朗读了她们的书籍。肯定自己是一个有学习兴趣的人!

5.回到婆婆家,感受到了以前从来没有过的感觉,是回家的感觉!肯定自己是一个有很强感知力的人。

6.儿子跟爷爷奶奶关系稍不过亲密,我发觉现在有想与爷爷奶奶感情链接的愿望。晚上便鼓励他去那房睡,看着他与奶奶牵着手两个人都好幸福哦!肯定自己是一个懂得放手,有觉知力的人!

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