最近姜思达挺火，参加了很多活动，主持了《仅三天可见》
姜思达初亮相是在奇葩说，很惊艳，头戴红花，社交名媛，敏感话题集于一身
再亮相，颜值造型多变，口才惊人，感染力极强
马东评价：“他就是那种拿把刀从自己肚子捅过，漏出来的刀尖去捅别人”
一个年轻人，悲情惹人怜
知道自己不同，所以显得十分小心翼翼
即真诚又悲观，矛盾与挣扎让他显得鲜活又脆弱
姜思达小学五年级的时候，父母就离婚了，他跟着母亲一起生活，而父亲始终让他感到疏远与陌生
他说，“父母离婚，没有人跟我说对不起。你在逼迫一个未成年人去理解你们，那我没办法，我只能理解”
一个人从孩子到成人，从天真到懂事，要承受多少父母的压力，要付出多少成长的代价？
细腻敏感的姜思达主持《仅三天可见》，通过接触近距离访谈对象相处三天，通过访谈给出印象，也许有不全面之处，甚至不必客观，访谈也是零零碎碎，看见什么遗漏什么，很随缘。
第一期节目中采访谢娜，谢娜是随心的人，她可以随意挽上姜思达的胳膊，可以抢过姜思达的手机翻看，一刻不停的大笑和开玩笑。
这些对于姜思达来说，其实是很不适应的，这种距离是他所排斥的，而谢娜的快乐是对于姜思达来说同样是无所适从的。
姜思达是深沉而忧郁的人，他只是很柔软地说，“我喜欢在情感上或者在人生中有一定程度破碎的人”
节目中有一个环节，姜思达问谢娜：如果可以，希望删除人生的哪十年？谢娜的回答是“人生中苦难的十年”，谢娜是在隔绝痛苦。姜思达的答案是“临死前的十年”。他的理由很简单：再糟糕的回忆，他也舍不得扔。
第二期节目中采访池子，池子也是一个看上去快乐的人，没心没肺的大笑
近距离中，感觉姜思达很难融入池子的世界，彼此尴尬而礼貌
池子带着姜思达去和“另一群池子”野餐，姜思达试图和他们搭话，但没人接话，“池子们”习惯开不着四六的玩笑，用荒诞和笑声去消除所有深刻，姜思达局促而失落。
和池子的采访中姜思达温柔而犀利，慢慢让池子松懈，有那么一刻让池子敞开心扉，讲述母亲的去世，讲述死亡和离开的无助。
“人一想通，就是会自在，仅三天可见，我看见他了，我们可以彼此照顾”
整个两期的采访中，姜思达抱有好奇和专业的尊重，温柔而有勇气地注视访谈对象，他的采访比许知远温和，比鲁豫激情，他有自己的风格，更加真实和真诚
“自己”这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解“自己”，所以，跟很强的东西、可怕的东西、水准很高的东西相碰撞，然后才知道“自己”是什么，这才是自我。
节目三天，我们看到姜思达的努力，看见姜思达在找和这个世界的和解，和这个世界的相处方式
也许对于主持人姜思达而言，人生一定程度的破碎和缺失，反而能够形成别样的质感
如果可以的话谁愿意做那个破碎故事的主角呢？只是后来人们都学会怀着破碎之心、波澜不惊的在人群中埋头前进，告诉自己：不能垮！
重要的是，在每个人的内心深处，只要是过往的事过往的经历，都值得珍藏，只要是曾经有过深入交集的人都需要铭记，这就够了，终究我们要和这个世界和解如初。
这样，才不负这般韶华光阴！
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