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跑步,就是不断的积累,持续坚持

跑步,就是不断的积累,持续坚持

作者: 如琢如磨XM | 来源:发表于2017-01-18 14:36 被阅读0次

今天来谈一谈跑步。话说当初是因为什么原因跑步,已经不得而知了,可能是为了身体健康,或者为了减肥(不过我身材还好,保持体形吧)。从毕业那一年开始就参加厦门马拉松,不过一开始是5公里的健康跑。跑了3次,每次都是刚热身好就完了。后来在同事的鼓励下一起报了全程。虽然对全程感到恐惧,全程42.195公里,没跑过永远都是未知的,只能不断的和同事一起锻炼,从一开始的5公里,接着跑10公里,15公里,到最后的半程训练。整整练了2个月。到了1月2号开跑那天,那么多的马拉松爱好者一起齐聚会展中心,内心很激动,开始的时候人挤人,只想不断的超越超越。速度比平时锻炼的时候快很多。10公里以后,队伍开始松动了,可以认真跑了,2个小时左右就跑到了半程。然后就开始体力不支了。到了30公里以后,都是跑一段走一段,大腿小腿很酸抽筋,那时候真的有点后悔报马拉松了。但是跑到这里让我放弃那是不可能的,怎么可能甘心,就是爬也要爬到终点。最后跑完是4个小时35分钟净成绩。第一次跑,比我后面两年跑的成绩好。真是惭愧。。。因为对全程有了一个清晰的认识,知道自己能跑完,就缺乏了进取心。每次跑马拉松都是对身体、对意志的一次考验。

啰嗦这么多,明年的厦门马拉松在今天就可以报名了。我9点就等着,很期待,很干脆的报名了,没有一丝的犹豫。今晚还跑了11公里,来个开门红。跑步坚持了四五年了,很不容易。

我想说的是不管在哪一方面,若你能做到长期持续,就足以淘汰80%的竞争者。甚至不一定要做的足够好,只要你不断的向前迈进,你就会发现能够陪你走完这条路的人其实并不多了。

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