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慢慢人生路 学习正当时(13)

慢慢人生路 学习正当时(13)

作者: 小偲_474a | 来源:发表于2020-10-22 18:54 被阅读0次

蔡桂霞学焦点坚持分享(原创)第13篇

      焦点中级第六次线上课在国庆长假中如期开始,快上课时方知未复印课件,因先生要照顾92岁且老年痴呆的父亲洗澡,只好自己勿忙上"街"寻找打印室,走了很长一段路也无果,在扫兴而归中发现顺风店前坐着一位二八女子,便上前咨询,女孩子很热心去问伯父,中年男子的伯父带我去他们单位(防疫站)办公室,很放心地让我自己操作打印,并分文未收,我很感动感慨:广西人民真好!

        今天学习了重新建构技术,王老师首先让我们回顾了重新建构的五种句型,然后诠释了重新建构的价值、功能、原则以及两种方法,最后围绕一个案例通过示范、互动、提问等形式让学员融会贯通,2个小时的课在愉悦中度过,颇有意忧未尽之感。

    第一  、重新建构的内涵

重新建构的定义:就是用另一个新的正向语言与观点,来重新看待与诠释同一个问题(白皮书P29)。简单来说就是对一件事情进行重新正向的诠释,赋予新的意义。每个人都用自己的经验建构这个世界,人人如此。既然如此,那就可以对我们的世界进行重新的正向的解释。

重新建构的目的:重新建构是协助当事人看到更多的可能性,咨询师提供更多的看问题的视角,当事人开阔视角后有些问题可能就不是问题了。进行重新建构的内容要呈现给当事人,但不一定都要告诉当事人,也不代表一定要让他接受,重新建构后可以让咨询师对当事人更加的接纳和欣赏。

重新建构的向度:凡某行为背后反映出当事人的特质、优点、能力、资源、动机、意图、努力、本意,或某事的意义与功能,都是重新建构的向度(白皮书P29)。

比如屡战屡败,我们体会到的是灰心丧气,建构后是屡败屡战,虽然失败了很多次,但是仍然保持不服输的精神,继续去战斗。比如爱人跟我们吵架,摔门走了。作为当事人,我们很生气。重新建构一下,爱人吵不过媳妇,又不能打媳妇,只能选择离开离开。有的孩子学了很多遍,一些内容还学不会,家长就会很失望,心里想:这个孩子怎么这么笨?。重新建构一下,孩子学不会还学习了很多遍,这多难得呀。很多人学不会就不学了,他还能学好多遍,是什么力量在支撑孩子?

有的家长看到这儿可能会想,这样会不会更放纵孩子?换个角度想,我们重新建构后会不会更接纳孩子?接纳才有沟通,沟通才有合作,合作才有改变的机会。同时接纳不代表对恶习无动于衷,一些规则该坚守还要坚守,和善而坚定的执行规则。(待续)

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