DAY125

刚上完课。

今天孩子感觉还不错，学的挺扎实的。所以上完课之后，没有郁闷低沉的心情，可以尽情享受放松的感觉。

自从昨天我们高中的同学聚会之后。自己就给自己定了一个减肥计划。今天是计划的第一天到目前为止，可以说是圆满成功。给了自己一个非常棒的开始。希望自己，明天继续坚持下去。不过说真的，减肥真的不能够节食。其实今天我并没有节食，只不过是吃的比平常要少一些而已。而且没有吃，像平常一样那么油腻的食物，而是吃的比较健康的，比如说香蕉啊，玉米，还有青菜。但是感觉吃这种东西真的很不经饿。基本上我今天一整天都是处于饥饿的感觉，需要不停的吃不停的吃。我一共带了四截玉米在两三点的时候就觉得饿了，吃掉一根。然后过了大概两个小时又觉得饿了所以在那个时候就把所有的晚餐储备都吃光光了。到现在上完课还是觉得饿啊，感觉到饥饿难耐，但是过了晚饭的时间不能再继续吃，所以明天一定要好好规划，那种不长胖的吃的东西可以多准备一点然后可以适当的规划，少吃多餐。没顿少吃一点，但是可以分很多顿吃，感觉到有一点点饿了就吃一点点，其实这样下来，到最后还好吃不了多少。

明天休息，但是明天有一大堆的事情要做。这周凭空多出了三节大课。并且都是有人听课的那种，搞得我压力还蛮大的，一定一定一定要好好备课才行。不管怎么样，加油吧，抓紧时间，留在深圳工作的时间已经不多了。过了八月份，怎么着也得走了吧。这几个月时间是给你好好努力加油，提升自己的一个阶段。等到回长沙，希望有能力可以进入新东方，一边上学一边工作，好好规划，开启新的人生。