木兰读书会第九期~NO:1 读书记录 高娟
✨书名：卡耐基魅力口才与演讲的艺术
作者：【美】戴尔·卡耐基
✨昨天爬楼听了木兰的读书分享，条理清晰又易理解，非常受用呢，感谢亲爱的木兰。
感觉到高效阅读方法每一步都很重要，首先
①集中精力，进入理想状态，个人也感觉精力好的时候，看书效果更好呀。
②设定阅读的目的，可以让自己带着问题去书里找答案，明确看书目标。
③快速浏览全书，这个理解是为了心中有个大概认知，然后对比自己的问题匹配答案吧。
④找出关键词
⑤可以画出思维导图辅助熟悉和记忆书中讲述的内容。想起了我曾经也迷恋过思维导图，还看着厚厚一本思维导图的书昏昏欲睡，这次可以用高效阅读法来试试啦。
⑥最重要的事输出：比如三分钟分享，分享阅读感悟，撰写书评。最高级输出是教会他人。最好能写践行清单
⑦最后就是温故。配合记忆规律来输入新知，可以事半功倍哦。
✨问题：如何在日常生活中为魅力演讲积累经验。
✨关键词：切身体会、生命力、周全的准备
✨内容：
001 切身体会-专注用自己的语言诉说，完全不去顾及文法，注意力放在要叙说的故事上，不讲大道理。记得看另外一本书《我的工作是母亲》讲到作者会给她先生送“礼物”：每天睡前用清洁剂喷下洗手台，再用纸巾擦的干净，第二天早上当阳光从窗户洒进来，整洁又明亮的洗手台是她送给先生的一份小礼物。看的我特别喜欢，但是心有疑问，这样也能算礼物吗？于是我真的找了好几款清洁剂来尝试，当叮咣叮咣好一番擦拭后，终于有一款特别接近那个效果时，我自己都欣慰啦，开心又开阔的满足。我的先生自然也是乐滋滋，后来那几天开始早上的氛围都变得轻盈欢快起来。 所以呢，真的感觉切身体会非常重要，真实的感受，平实动人。
002 生命力-是演讲的灵魂。选择自己熟悉的主题，喜欢的主题，对这些内容越深入的了解，演讲的时候就越能表现出热情和激情。有一种让演讲的内容为自己代言的感觉，一份喜爱，加上一份深度的熟知，让演讲内容打上自己见解的独特烙印，会让听众耳目一新，并且能产生感情共振。
003 周全的准备- 为每次演讲收集并思考最吸引自己注意力的事物，整理修饰，以确定演讲主题，并罗列演讲要点。在日常生活中要多关心各种知识，丰富自己的演讲素材库，养成良好广泛阅读的习惯。
✨践行清单：
1: 保持对自己情绪感受的觉知，及时用讯飞记录自己生活中遇到的精彩的生活片段，比如说感觉他人或者自己讲话的幽默，或者见闻他人智慧的生活故事。
2: 做读书摘录，记录触动心弦的美句
3: 每天与家人声情并茂讲述一个今天发生的事。
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