- 叶子姑娘呀自律挑战100天Day003
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2019.01.16 星期天 天气晴 温度-4℃
叶子姑娘呀自律挑战100天 Day3
【目标1】阅读：阅读《你就是答案 活出独一无二的自己》
【目标2】运动：瑜伽晚课一小时，拉伸运动，好舒服
【新习惯】早起，感冒了今天早上没有早起，起床6:41了，依旧朗读打卡，一句英语打卡
叶子姑娘呀自律挑战100天Day003
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叶子姑娘呀自律挑战100天Day003
叶子姑娘呀自律挑战100天Day003
【日常】感冒了，好难受，吃了感冒药，大量喝白开水，晚上好多了，继续敷个三明治面膜
【反思】把每一天都要过得充实，有意义，晚上制定第二天的计划，严格执行
我是书睿，每天进步一点点，坚持带来大改变！
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