校区湖边晚景
近来，喜欢上了饭后到操场上踱着步。特别是在新目标这个诗情画意的地方。
踱步，是最惬意最享受的锻炼和消食方式了。有利于肠胃消化食物，也有利于大脑梳理灵思，还可以让一整个身心放松下来。真可谓一举三得。
在午饭和晚饭后，我都会去操场踱步。时间差不多控制在10分钟左右，步数差不多在一两百布。踱步最佳的状态就是把握步伐节奏和频率，让自己的呼吸和心跳都和步伐相应和。如此几个回合下来，身体就会仿佛轻松到无限大。
当然，饭后踱步，身体上的放松，肠胃上的保养，还仅仅只是一个小小的方面而已。最重要的是，灵感和白日里一些想法的梳理和涵养。这个就像是清空思想的垃圾箱一样，非常有助益。通过这个过程，我们可以平心静气地审视一天的活动与得失，还可以想想一天里还有哪些目标和计划没有达成，晚饭后需要怎样的补救，一整个过程下来，一切都会慢慢明朗，渐而清晰，变得更有目的性。
其实，散步一方面是如上两点的对我的馈赠，更重要的是，我需要和周遭的一切进行某种隔离，而后再进行另一个维度的融合。在这个维度里，我走得慢而又慢，静静的，悄悄的，生怕熄灭了某一个瞬间迸发的灵感的火花，更生怕不小心斩断自己一点点伸向周围世界的感觉的触须。
这个过程，真的是非常的平静，非常的美妙。这让我想起了卢梭的《瓦尔登湖》。卢梭曾经我瓦尔登湖畔离群索居了一年多的时间。在这段不长不短的时光里，他与花草树木为友，为空气星光为伴，让思想和感觉的触须伸向了广袤无垠的宇宙各处。于是乎，这一段的生活经历，极大地涤荡了他的身心，纯净和滋养了他的灵魂，最后，他将此间种种的感受写入了《瓦尔登湖》，并奠定下了美国文学中“超验主义”的文化思潮。
在那书中，他视宇宙和自然为上帝的化身，而自我身上存在着一种奇特的介质，叫做“超灵”。通过这种“oversoul”,他能够思接千载，气贯四方，生发出“宇宙即我，我即宇宙”。宇宙就是一个big eye bowl,一直在向其张望，恍若在警戒点什么一样。
我的踱步，有时候好像也昧到了如是的滋味。特别是在某几个风轻云淡的晴日的黄昏里。那时候，校区的湖水暗绿，远山凝黛，天边有几片霞衣，粉红浅白，若隐若现，特别迷人。周遭的一切都静了下来，唯有操场的几盏照明灯在自顾自地照射，此时，所有的声响，也就是我的脚步的踢踏，和学生那边偶尔发出的几声应和般的答语。
此时此刻，我的心会静得如校区的那滩湖水，丝毫不起半点波澜。往日里的迷惘、愤懑、痴狂、偏执，都再次得到反刍和排解。于是乎，一切慢慢变得透明，变得静美，并获得了一份“看庭前花开花落，宠辱不惊；观天上云卷云舒，去留无意”的恬淡从容，自适安然的心境。
而这些，当是饭后踱步的最大旨趣，当然，也是我静昧生活，涵养人生的最大依托。而我，只要长长久久地走，从从容容地品，所有这些平淡又多姿的光阴里的清欢！
润玉
2021.2.20
网友评论