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读懂关系里这个逃不掉的“潜规则”

读懂关系里这个逃不掉的“潜规则”

作者: 一棵开满鲜花的树 | 来源:发表于2022-05-20 23:30 被阅读0次

我喜欢的,不喜欢我,我讨厌的偏偏阴魂不散。我呕心沥血为你好,结果人家根本不领情。这些烦心的人际关系,有没有让你感到很挫败呢?

TA就是不按我的套路来,我真是没办法啊——这样的无奈,大概是人际关系的死扣。

不过,北大心理学博士李松蔚认为,它同时也在强调关系里的一条潜规则:你单方面为一段关系设立的规则,别人永远可以不遵守。

这条法则看起来真气人,属于气死人不偿命的。

实际上,从这条本论点上,你可以得到对你大大有益的推论,那就是——你也可以打破别人为你制定的规则,不必去遵守别人对你的「预期」。

你的人生你做主,你是不是也不用要求自己按别人期待去活着——因为,作为有独立意志的个体,没有比活在别人的期待里更悲催的人生了。

一旦你能顺畅打破别人对你的预期,真的可以带来意想不到的自由——生而为人的自由和乐趣。

当然,打破规则,也需要承担相应的后果,要有付出一定代价的自觉。

你怎么做,是你的选择;别人以怎样的反馈回应于你,则是你的风险。将自己的课题与别人的课题分离,是迈向幸福人生的关键。

年纪很大不结婚,或选择自己喜欢的人结婚,是自己的课题,与父母无关,父母怎样说是他们的课题,不要擅自背负。别人在背后传自己的谣言,暗中使坏,是别人的课题,只要坚信自己是在做一件正确的事,就义无反顾地做好。所有让你烦恼的问题,一定要谨慎分析,到底是你自己的课题,还是因为你擅自背负了别人的课题,很多不愉快会瞬间释怀。

阿德勒认为,所有人际关系的烦恼,都是因为背负了别人的课题,这出现在父母与子女间,爱人之间,以及职场中同事、上下级之间等。我们无法干涉别人的课题,要做的只是守护、陪伴和支持。

坚守自我是一个意义非凡的选择,也是每个人最大的自由。

你可以尝试一下不一样的自己,“我与春花共灿烂”,多好!

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