20181224~1230第52周检视
☞这一周很开心,因为圣诞节,因为联想老同事的聚会,因为参加精油口红手作,因为休假……虽然没有外出游玩,但少了工作的紧迫感,加上这些活动的锦上添花,让2018年的年末格外不一样。


这周的主要收获:
1-继续十点100天成长计划——60天《爱因斯坦传》
2-完成7天心理课训练营
3-完成年度计划训练营
4-参加精油口红手作活动,感觉美美哒
5-与联想老同事聚会,喝酒聊天
6-百日跑打卡20天
7-测试团队圣诞联欢
一周金句:
☞儒家的心法就是超越自我,超越那个不管显得多么高级,不管经历了多少得失的自我。而超越的唯一方法,就是体验过得失后承认一个基本事实——一切都过去了,而且都没有那么重要。
☞生命所给予的一切都是礼物,
无论那是什么,接纳它,
允许它以正面的方式更加打开,
与其抗拒,不如流动!
——斯蒂芬·吉利根博士(国际顶级催眠大师)
一周回顾




下周计划
1-早睡早起/运动/冥想/泡脚
每天6:00前起床,22:30前睡觉
有氧运动至少3次
每天冥想1次/睡前泡脚
2-2019年度计划输出
3-学习
100天成长计划打卡
阅读吴军《态度》
樊登读书会反馈——每周
4-英语学习
每天百词斩打卡
治愈系英语课
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