摄取种类
从营养摄取的种类来看, 即使做到均衡膳食,现代食物也不能完会满足现代人的营养需要,必须通过营养补充的方式(食物改造和膳食音券补充剂)来摄取更完备的营养。商品质的营养补充不但要包含人体生长发育所需要的传统意义的营养素,也要包含在现代社会对人体的整个生命历程起防御和保护作用的抗氧化营养素(内源性营养素和植物性营养素)。
补充方式
从营养补充的方式来看, 营养补充不能仅限于单项营养素产品,还要必须以“整体调理”的角度考虑一个综合性的系统营养补充方案。在尽力做好腾食平衡的基础之上,首先重建体内微量营养的平衡,补充素足细胞正常代谢活动中所需要的基础性微量营养。其次根据个体的具体情况,搭配补充纠正细胞代谢失调的功能性优化营养,做到“全面调理,重点优化"。
防御结构
从营养防御的结构来看,现代营养必须考虑到能够对抗环境污染和不良生活方式对人体造成的侵害,建立一个完整的抗氧化防御性保护系统。这个防御系统必须包含抗氧化营养素的所有类别,它们必须形成互相支援的抗氧化防御网络,构成对抗体内外伤害的立体防御形式,才能达到保护细胞和人体的最大效果。
摄取种类 从营养摄取的种类来看, 即使做到均衡膳食,现代食物也不能完会满足现代人的营养需要,必须通过营养补充的方式...
第一次为动漫写观后感，我认为“摄取”就像僵尸的三个状态一样。 从清醒期，刚刚开始摄取作品中的营养和影响，身心还在一...
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其中营养的流失，我们只要用改善饮食加营养补充就能够解决，而热量摄取过多，无法正常消耗，我们可以改变食物的摄取，比如...
一、营养摄取不均 现代人因为忙碌， 常常在外匆匆解决一顿饭， 营养摄取严重不均衡。 黑色素细胞在缺乏营养的情况下，...
营养 Nutrition 营养（Nutrition）是指人体摄取、消化、吸收、代谢，利用食物中的营养素构建机体组织...
营养的概念及重要性 营养是指人体从外界摄取适当有益物质以谋求养身的行为，是人体摄取和利用食物的综合过程，是对食物中...
营养素（nutrient）是食物中可以给人体提供能量、机体构成成分和组织修复以及生理调节功能的化学成分，是保证人体...
本文标题：营养摄取的三个维度
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