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《月令七十二候集解》：“四月中，小满者，物致于此，小得盈满”。
小满，这是一个很让人动容的词，也有着深刻的哲学寓意。满则溢，盈则亏，而小满则刚好。
小满到来，万物生机盎然，充满活力，田野上麦穗初满而未到成熟，夏意渐浓，气温逐渐升高，季节进入到一年中多雨潮湿的时节。在这段时间里，我们最容易受到湿邪的侵扰，中医认为：风，寒，署，湿，燥，火，实乃万病之源。
湿邪，具有水的特性，它更容易渗透到身体的各个脏腑，所以有“十人九湿”之说。湿遇热为湿热，遇寒为湿寒，遇热为湿热，遇风为风湿，千万不可小觑了它对身体侵害。
湿热的症状：发肤油腻，易长痘痘，脱发严重，口腔异味，便秘便溏，肥胖水肿等等。
相信朋友们 都了解很多的关于夏季养生的方法，这里我只介绍艾灸祛湿健脾的方法。
艾灸有温阳，利水，健脾的功效。温阳利水祛湿邪，乃治标；健脾和胃扶阳，乃治本。所以千万不要错过了夏季“未病先防”的好时机！
艾灸：大椎穴，肾兪穴，脾兪穴，阴陵泉穴，丰隆穴，三阴交穴，太白穴，涌泉穴，每穴，10-15分钟，皮肤表面发红即可，每周可灸3-5天。
艾灸很奇妙，不试不知道
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本文标题：小满时节话艾灸，祛除湿热正当时
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