今天是减肥的第十一天！还有3天，14天的突击减脂计划就要完成了！
真的是越到后来，越痛哭！
痛哭到什么状态，就是你明明做了，但是体重确实一点都不下降的！
很明显的看到体重曲线这两天又增加了上来。分析原因有2点：1）晚饭吃多了，关键是这两天都吃撑了！🤣🤣🤣2）工作太累，每天都在步行1万5千多步，回到家里的时候，膝盖都一直在疼了！所以训练的时候，也不是很认真的了。🤪🤪🤪
继续坚持！想想两个月后的漂亮裙子吧！到那时，肯定会感谢现在一直在坚持的自己！
加油(ง •̀_•́)ง
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本文标题：减肥记（二）
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