原标题：粥能养胃，但不是人人都适合！尤其是这类患者
首先要明白的一点是，胃不好和养胃这两种说法都比较笼统，至于吃粥伤胃还是养胃，也是一种相对的说法。
如果由于胃酸分泌较少、食欲下降、消化不良等导致胃部不适，则可以通过清粥来促进胃酸分泌，加快消化。然而，如果是胃酸过多、胃酸反流而引起的反酸、胃不舒服，喝粥不仅没用，反而会加重病情。
不过，胃酸过多，可以适当食用苏打水或苏打饼干，主食选择米饭也胜于清粥。
另外，如果是饱胀引起胃不舒服，吃点生姜能缓解不适，但同样，如果胃黏膜有损伤，就不宜食用生姜。多吃富含维生素和膳食纤维的蔬果、粗粮，也能养胃、预防胃癌，但消化功能较差的人不宜多吃，以免加重肠胃负担。
所以说，清粥是否能养胃，不是一个绝对的说法，关键要看自身情况是否适合。
原标题：粥能养胃，但不是人人都适合！尤其是这类患者 首先要明白的一点是，胃不好和养胃这两种说法都比较笼统，至于吃粥...
说到养胃，不少人推崇粥类，以小米粥最受欢迎。那么小米粥是养胃的吗？我们都知道小米粥很适合老人和产妇食用，但小米粥是...
很多人都知道，喝粥、吃面养胃，但事实上，喝粥并不是治疗胃病的万金油。 由于每个人的病情不同，真正可以用粥来养胃的，...
鸡汤不是人人都适合，怎么说呢，我们这里说的“鸡汤”不是我们常常在家里喝的鸡肉汤，而是心灵鸡汤。为什么我会说不是人人...
今日推荐《养胃粥》——食材清单：黑豆、糯米、大米、小米、南瓜、花生 注：此款粥特别适合胃不好的人群、还能减少胆固醇。
俗话说“绿茶伤胃，红茶养胃”，很多人都认为红茶可以养胃，有些人甚至认为胃不好的人应该多喝红茶，但红茶真的能养胃吗？...
养胃要避开3大误区！ 不是所有水果、粥、之类的都是养胃的，还是要选对方法，科学搭配，适当调理，才是正确的养胃护胃、...
我们都知道，粥是很养胃的一种食物，清早起来，喝一碗暖暖的养胃粥可谓是非常不错的选择。那你知道吗，其实粥也有养肾护肾...
我是一个喜欢简单生活的人，平常吃的最多的就是各种粥：黑米粥、红豆粥，蔬菜粥，小米粥、皮蛋瘦肉粥。粥能养胃，对我...
不知道大家有没有发现这么一个现象 一旦上了大学 人们常常把恋爱 脱单都挂在嘴边 无论是身边亲近的同学 亦或者仅仅有...
本文标题：粥能养胃，但不是人人都适合！
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/aolsvqtx.html
网友评论