在践行中遇到更好的自己

    这一年，我拥有了一个甜蜜又烦恼新角色，宝宝的降生带来了喜悦，却也打乱了本来的生活节奏。照顾宝宝占用了大量的时间和精力，留给我的是碎片化的时间和割裂的睡眠。我努力适应着生活的变化，时时提醒自己自我成长是需要用一生去完成的功课，在任何阶段都不能缺课，我想利用有限的时间去做更多自己想做的事情，我想让那些停留在脑中的想法成为现实，我想在践行中走的更高效更顺畅，于是我来到这里。

    22天的时光，22篇材料，22份输出，22个问题，22个回答，从不知从何下笔到文思泉涌控制不住字数再到能灵活把握文章的长短，从没有思路到思路杂乱再到能够有理有据的列出条理有序的提纲，22天，思考成为一种习惯，不仅帮助我完成每天的打卡任务，也让我为生活中的大事小事赋予了更多的意义。更为重要的是，这么多年来，每次想动笔写些文章，游记攻略，美食菜谱，心灵感悟，全部都半途而废，而22天的坚持，让我打破了这么多年一直想写作但一直产量为零的尴尬局面。

    22天的时光，是对自己过去经历的一种回望。太多的素材和主题让我回想起自己的经历：想起自己奋战高考的日日夜夜，想起和先生11年的感情经历，想起那些无忧无虑说走就走的快乐旅行，想起为毕业论文挣扎的不眠夜晚，想起做私房烘焙那些甜蜜又辛苦的日子，想起从怀孕生子到产后恢复的点点滴滴，行动营给我契机让我用文字把这些闪着光的过去记录下来，我才发现原来自己的经历如此精彩绚烂。

    22天的时光，浸润式的社群中有无数精进伙伴的暖心陪伴和无私分享，有管理组的辛苦付出，严格监督与贴心安慰，他们陪伴我一起进步一起成长。在群里提问总能在第一时间得到各种专业而热心的解答；在我因为不小心睡过头而错过阅兵时，得到指导员和排长的谅解和安慰；在一边照顾发烧的宝宝，一边点着小夜灯工作的夜晚，伙伴们给我暖心的安慰与鼓励。在这里，我变得更加乐观，更加主动，更加乐于分享，更能用从容的态度面对生活中的琐碎和各种突发状况。

    22天的时光，我学会了许多时间管理，情绪管理，读书，写作，演讲，记忆方面的技巧，通过《如何阅读一本书》和《快速阅读术》，我为自己的书橱做了瘦身，并列出适合流水阅读的书单；通过《怦然心动的人生整理魔法》和《麦肯锡方法》，我重新认识了极简主义，并给衣橱做了断舍离；通过《明天的你一定感谢今天的自己》和《慢思考》，我调整了自己对时间的安排，并按照要事优先的原则重新对时间做了合理规划；通过《TED演讲的秘密－18分钟改变世界》和《一言力》，我反思自己在课堂上的表现，站在学生的角度去思考，尽量使自己的表达简明扼要，通俗易懂；通过《我的情绪总被他人左右》和《如何才能不焦虑》，我更学会控制情绪，心无旁骛的专注当下的任务。

    22天的时光，通过大咖和战友分享看到了一个更大的世界，他们做着我想做但没有付诸行动的事，他们成为我想要成为但还没有成为的人，从他们身上，我看到了更多的可能性，看到了更大的提升空间。昨天午后，在家中的落地窗暖暖的阳光下，边陪宝宝玩耍，边听三角新西兰打工旅行的分享，work holiday曾经也是我梦想清单上的一条，只是我放不下家庭，放不下工作，听着三角的分享，仿佛跟她一起在经历那些辛酸和幸福，我也明白，只要渴望足够强烈，最终能够做到用自己喜欢的方式过一生。

    22天的时光，每天坚持读书半小时，冥想五分钟，拉伸十分钟……虽然习惯微小，但是我却坚持了下来，这些刻意培养的习惯慢慢生根发芽，渐渐成为生活中不可或缺的一部分。

    22天的时光，我学会使用“要事优先”原则安排每天的生活，学会勇于承担，不为自己的失误找借口，我用“做，就对了”，“先完成，后完美”“知而不行然并卵”激励自己，告诫自己，克服自己的拖延症，增强自己的行动力。

    22天的时光，不是没有遗憾，还没有阅读完所有的书目，没有听完所有的分享，有些文章其实可以写的更好，但是我愿意接纳当下的一切，接纳一个不完美的自己，我走的很慢，但却从未停止践行的脚步，在行动中，探索生命更多的可能性，找寻一个更好的自己。

在践行中遇到更好的自己