我特别佩服每天坚持跑步的人,因为我做不到,而且大多数人都做不到。
“生命在于运动”这句话可谓尽人皆知,可是又有几人可以做到?有跑一天不跑的,跑两三天,最多十几天中断的,能做到天长日久每天跑步的少之又少。
对于减肥,面对充满诱惑味蕾的食物,能控制住的少得可怜,要不然就不会满世界的胖子。
那些明星,天生底子就不错,加上化妆,打扮,再有就是瘦,不管男星抑或女星,必须瘦,瘦了才美才帅,演艺圈明星为了在圈子混得好,好的身材是必须的,那就是吃素,少吃,健身。
如果连自己的嘴都管不了,想要迈开腿运动更不可能。别相信胖子不吃的歪理,不吃怎么会胖?都说喝水都长胖,那不可能,除非是水肿,三天不吃饭保证能瘦下几斤。
别说管住自己的嘴,去健身房健身的又有几个,谁不知运动对身体有益,有助于保持身材,多是办了健身卡,哪怕是年卡,一年去一次两次的都是常态。
世界如此,事事如此,不管是写作,还是画画,弹琴,健身,唱歌,跳舞……
十年磨一剑,一点没错。
三天打鱼两天晒网什么不去坚持的话,最终将一事无成。愿不得天,愿不得地,只能愿自己,为什么不去坚持,而是睡懒觉,打游戏,放纵的人生,最终换来卑微的底层。
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