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2018-09-10

2018-09-10

作者: 华华美谈 | 来源:发表于2018-09-10 12:50 被阅读0次

轻松减肥的最佳方法是什么?千美黛一抹瘦真的可以减肥吗?

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看他们大吃大喝还一样苗条,

而自己随便吃点什么,

肥肉就找上门来了,

这么不公平的结果究竟是为什么呢?

为什么有些人“吃不胖”还“瘦得快”?

那些怎么吃都不胖的人,其实很大一部分原因,是因为他们有着令人羡慕的高基础代谢率。而自己一吃就胖,也正是因为基础代谢比较低的缘故。减肥时想着怎么吃怎么动,如果忽略了基础代谢率这个关键点,也很难让你瘦哦!

基础代谢是什么?

基础代谢是指一个人在基础温度环境中(即18℃-25℃室温)、没有进行任何身体活动的安静状态下,身体正常运行所消耗的最低热量。比如就算你一整天躺着不动,你的身体也在消耗热量,而这个热量的消耗程度就取决于你的基础代谢率了。

为什么基础代谢高减肥更快?

减肥的原理是消耗热量>摄入热量,而基础代谢所消耗的热量,大约占人体总热量消耗的60-75%;食物热效应占10%,这是身体在消化吸收食物时所消耗的热量;体力和脑力活动占15-30%。由此可见,基础代谢的热量消耗占比非常大,同样的饮食和运动,基础代谢较高的人,当然也消耗得更多,瘦得更快。

千美黛一抹瘦天然高端减肥篇:

使用100% 天然萃取程序,含有促进肌肤热能消耗的分子,对内激发脂肪自身有氧运动,对外紧致肌肤,瘦身塑型同步进行。

阶段一

层层分解:有效渗透植物成分,层层释放分解因子,从脂肪源头根除。

阶段二

深度燃脂:改善体液循环速度,促进身体吸水机能,分解皮下脂肪,释放能量。

阶段三

纤细紧致:改善松弛肌肤,帮助肌肤恢复活力,重现紧致肌肤。

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