序言

你在工作中的状态是属于主动生存还是被动生存？最近参加了潇洒姐创办的新计划“五种时间”，在“五种时间”体系中，第一种时间分类就是“生存时间”，主动生存和被动生存两者截然不同，其中主动生存所指的是，你在从事着你热爱的事情，并为之努力着；而被动生存所指的是你不得不从事现在的工作，虽然你知道自己不喜欢，但一时无法改变的现状。

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我想无论你现在处于主动生存还是被动生存，你都应该先对自己的生活状态进行识别，因为这是形成你自己生活体系的前提。每个人都想按照自己的意愿生活，但你只有看清楚你的生活状态，才有可能去建立属于你的生活体系，也才能够有效的帮助你循序渐进的迈向你想要的未来。

建立自己的生活体系，我想这是探索自我进入高阶的起点，你只有慢慢深入的了解自我，在了解自我的过程种，慢慢找到适合自己的生活状态，最终把你经过层层筛选得出且适合你的生活方式组合起来，形成属于你的全新的生活体系。

这就像在《高效能人士的七个习惯》中所讲到的最后一个习惯——自我更新，在持续不断的自我更新中，慢慢提升自我，找到适合自己的节奏，达到不断迈向更高层次的阶段。建立自己的生活体系与自我更新的理念是相通的，两者都是通过一次次跃迁后慢慢靠近目标的。

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“建立自己的生活体系”是我在参加“趁早”全面开发个人潜能的各种计划中获得的一个全新的理念。趁早星人们在“趁早”建立的自我塑造体系下，由潇洒姐主导的正向引导下，靠自己的持续努力不断地创造出了属于每个人的生活体系。

我今年在“趁早”参加了写作、饮食、塑身和五种时间计划，这四项计划给我带来了一次由内而外的“重生”，我想这世上真正的奖励从来都不是外在的物质，而真正的奖励永远都应该是你内心所获得的那份成就感。写作计划所带给我的成就感让我拥有了持续奋斗的勇气，饮食和塑身计划带给我的是一次全新的对自我的认知升级，而五种时间计划虽刚刚进行到第12天，但已经让我感受到了从内而外的转变。

很多时候有很多因素会干扰你的生活，打破你原本建立好的体系，但请不要气馁，既然你建立的体系很容易就被打破，那说明你建立的体系还不够坚实，被打破不是一件坏事，这很可能是一次全新的提升你生活体系的机会。

谢谢你，我爱你！