瑜伽教会我的那些事
在瑜伽馆值班，每次都会碰到一个女的，总是迟到还不登记，次次搞的我手忙脚乱的。心里不止一次的嘀咕，这是什么时间规划，生活大概也会一团糟吧……
每次迟到倒也成了熟人，一次下课后，学生在约老师谈话，我也走不了，正巧这个迟到女也在，我们就喝茶聊起了天。她说，她领养一个，因为母亲酗酒吸毒，放弃抚养权的小孩，从这个孩子三岁起到现在已经十六年了，虽然这个小孩是类似雨人那种，超高的智商，但生活完全没法自理，但她说十六年了，他已经像我自己的孩子一样，习惯了时刻，寸步不离的照顾他，他也教会了我很多常人无法想象的东西。不过我也随时准备，他妈妈如果有一天能戒毒戒酒，我就要把他送回他妈妈那里......
上天给每个人的人生设定都不简单，看着她，平凡的脸色挂着宽厚的笑容，关切的说，太晚了，我不能再陪你了，希望他们能快点聊完，你也早点回家，想起之前对她狭隘的定义，我说，以后你要是来不及上课，发短信给我，我等你....
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又是一年岁末伊始时，年年是好年，日日是好日。今天想和大家分享一本书《日日是好日》，本书是茶道大家森下典子25年的习...
瑜伽可以说是我坚持最久的一件事了，虽然也不是天天练，但总会隔三差五地去练习。 最近在练习的时候就...
随着瑜伽练习的深入，我越来越意识到，每天的体式练习，练习的不仅仅是体式。觉知的扩展、内在的平衡也随之而至。瑜...
1 今天还在继续写那篇《那些瑜伽教会我的事》，还没写完，这次是真的快搞定了。 ...
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跑步教会我的那些事，哦，不！ 是，跑伤教会我的那些事…… 我不知道其他跑者如何看待跑伤这事，基于我的有限观察，大概...
一日生病，三段思考。 确诊为水痘，躺床自我隔离了第一天。浑身瘙痒，翻来覆去，躺着无聊，又坐立不安。便有了以下几点思...
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时刻保持觉知的好处是到处可以学习，哪怕是生病。 起因 生病很多时候都是长期积累出来的，我的也不例外。长期一个人带灿...
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